上着を着るとき、バッグをひざに挟んでいませんか？？

 

先週末は、アドバンスコース、5回目のレッスンでした

毎回、歩くだけでなく、普段で使える

立ち居振る舞いの、ワントピックを学べます。

 

 

今回はジャケットの着脱。

しかも、
カバンを持って、歩いているときを想定して。

 

ジャケットを着たい脱いだりするときに、

カバンを、ひざの間に挟んだり、

汚れた地面に置いたりしていませんか？？

 

 

この方法を知ると、

カバンを置くことなく、

スムーズに着脱することができるようになります。

 

合言葉は、『キョンシー』

 

受講生から、

『若い子なら、知らない～』という

ツッコミも、受けながら（笑）

楽しく、着脱を練習しました。

 

 

恒例のヒールウォーキングも、行いました。

 

 

バレリーナステップのトレーニングを

ウォーキングの間に入れると

膝が美しく伸びて、軸も定まっています。

 

 

さあ、いよいよ来月は、コースレッスン最終回。

スタジオを飛び出して、実践を行います。

場所、どこにしようかな・・・

まだ悩み中（汗）

 

おまけ

 

こちらは生徒様がくださいました。

秋の味覚の1つですよね。

お味噌汁に入るとおいしいと聞いて、入れてみました。

 

さっぱりして、おいしいです！！

私のように、やったことないかた、

トライしてみる価値ありますよ。