宝物の1枚になりました。

 

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( 》》》この時)

 

なんとなく、元気がなくなること、

ありませんか?

 

私は、あります。

 

疲れているわけでも、

熱があるわけでもないけど、

なんとなく・・・

っていうとき。

 

 

 

そんな時、

元気になるには、何をするか? 

■ 行った事がないところに、行く
■ 自分と違う年代の人と、接する

 

大きく言うと、
私は、この2点かもしれません。

 

 

50代最後の年から、還暦にかけて

新しいことを体験しています。

 

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人生初の》》》列車旅

人生初の》》》キャンピングカー旅行

人生初の》》》パラグライダー

人生初の》》》サッカー観戦

 

 

その場での出会いも、年代を超えています。

 

 

■ 世代間ギャップがあって、

私は、受け入れられない

■ 若い集まりの中には、入っていけない

ついていけない

 

と、昔は思っていました。

 

 

 

姿勢を正し、歩いていると、

 

颯爽と歩いている人に、

年齢差なんて、関係がない

 

ように、思えてきました。

 


心の垣根を取り払うと、

いろんな世界が見えてきます。

 

 

元気になるためには、
元気な人の、そばに行く。

特に、自分と違う年代の

エネルギー溢れる人に接するのは、

私にとっては、大切なポイントです。

 

 


今日は、

どんな新しい世界を、垣間見ましょうか?

 

 

 
 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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