60代以上の約8割が「自分は実年齢より若い」と思っている

 

バリバリ仕事をしたり、
会社を立ち上げたり、

自由に旅行に行ったり、

大学院で、学びなおしている友人もいます。

 

平均年齢を見ても、2023年の

男性の平均寿命は81.09年
女性の平均寿命は87.14年

 

40年前（1983年）と比較すると、

男性6.89年、女性7.36年も延びています。

（参照はこちら）

 

 

感覚的にはどうでしょう？

》》》リクシスさんが2022年に

60代以上の男女426人を対象に
「シニアの実感年齢とこれからチャレンジしたいこと」

に関する実態調査をされました。

 

それによると、

 

60代以上の76％が

「自分は、実年齢よりも、

若いと感じている」

 

という結果が出たそうです。

 

身体能力の若返りが注目されていますが、
気持ちの面でも、
若さを実感しているということですね。

 

私たち2人も、60オーバーです。

 

 

もう一つ、おもしろい結果があります。

 

実感年齢を若く感じているという結果に加えて、

 

「これから

チャレンジしてみたいこと、やってみたいこと」

 

を自由記述で調査されました。

 

「健康・運動」関連が27.5％と最も多く、

「旅行」が19.9%、

「ガーデニング・農業」が10.2％、

「勉強・仕事」が6.4%。

 

私自身が

最近実践していることと、重なって面白い。

＜調査概要＞
調査手法：インターネット調査　　調査期間：2022年11月4日～11月9日
調査対象：全国60代以上の男女426名　　出典元：株式会社リクシス

 

 

私の受講生で60代以上のかたは、

全員、実年齢よりも若いし、

バイタリティあふれるかたばかりです。

 

 

70代の受講生も、フットワーク軽く

とても活動的で、毎日を楽しんでおられます。

 

 

 

この準備を、

ウォーキングレッスンに定期的に参加されることで

着実に、積み重ねておられます。

 

１０月末までのお申し込みで