みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 

 

【 絶対美脚角度で、片足と肩を後ろに引く 】

これで、正面を向いた写真より、スリムに写ることができます。

 

 

スリム + 足長効果

スリムに写ったら、足も長く写りたいですよね~
足を長く見せるコツは、たった3つ。

》》》スリムになったら、次はこの3ステップで足を長く見せることができます。

 

① つま先は外・》》》絶対美脚角度
② 身体を支える足のひざは、伸ばす
③ 反対の足のつま先を、カメラに向けて前に出す
 

つま先は外

何度となく登場している》》》絶対美脚角度
これは、いつもこの角度でいると美脚に見えるので、『絶対』なんです。
もちろん、写真を撮るときも。
 
つま先は、外
かかとは、内
 
つま先が内を向くと、そこで足が途切れてしまうように写って、
足長には見えなくなります。
まず、一つ目のポイントはつま先は外の、》》》絶対美脚角度です。
 

身体を支える足のひざは、伸ばす

二つ目のポイントは、ひざを伸ばします。
両方のひざを伸ばすのもOK
 
両方がきつければ、身体を支える足
つまり》》》この時の、後ろの足のひざは伸ばします
 
支える足のひざが伸びることで、支柱が伸びる感じです。
そして、安定感もあります。
この安定感が、三つめのポイントの支えにもなります。
 

反対の足のつま先を、前に出す

三つめのポイントは、前に出す足です。
この時も、絶対美脚角度です。
 
そして、つま先は前に出します。
できたら、『え??こんなに??』と思うくらい、ぐ~~っと前に。
その時、身体を支える後ろの足が曲がっていたり
不安定だと、前に出すことができません。
 
後ろの足を伸ばして身体を支え、前の足をぐっと前に伸ばします
伸ばした!と思ってから、あと1cm前に出してください。
 
これでずっと残る写真には、足が長く映ります。
 
image
 
 
① つま先は外・》》》絶対美脚角度
② 身体を支える足のひざは、伸ばす
③ 反対の足のつま先を、カメラに向けて前に出す
 
この3ステップで、足を長く見せてかっこいい写真を残しましょう。
 
次回は、足が細く映るコツをお伝えします。
 
 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチュア(姿勢)ウォーキング。

 
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