いつもの○○が、プライベートステージに

みなさま、おはようございます。
大阪市内・大阪南部で
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

ポスチュアウォーキング協会HPはこちら。



ウォーキングといっても、様々なウォーキングがあります。


ダイエットウォーキング
ノルディックウォーキング
モデルウォーキング
等など・・・


その中で、ポスチュアウォーキングは、
一番、普段に密着したウォーキング（歩き方）です。








いつもの通勤・通学






いつもの交差点

いつもの喫茶店

いつものスーパー






いつもの台所

いつもの階段

いつものベランダ

いつもの洗濯物干し中・取り入れ中






いつもの　・・・・・

どこでも、誰でもできる歩き方がポスチュアウォーキング








全身の筋肉を使い、
シェイプアップ効果もあり、
その上、見た目も美しく、
自分も見ている人も、気持ち良くなる歩き方です。





普段の、無意識のうちに行っている【歩く】ということ。

せっかくなので、少し意識していませんか？




（ポスチュアウォーキング創始者KIMIKO)




いつもの場所が、　　少しの意識で


『プライベートジム』

『プライベートステージ』　　に、早変わりです。




レッスンは、90分と手軽にご受講いただけます。
姿勢の取り方から、足運びまで、丁寧にお伝えいたします。

そして、レッスン後、すぐに実践できます。







レッスン会場だけで終わらない。
あなたの毎日に、活用できるレッスンです。




レッスン最新情報はこちら。


ご希望のお時間に、
ご希望の場所でレッスン開催可能です。
プライベートレッスンも、毎月ご依頼いただいております。





 

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