みなさま、おはようございます。
大阪市内・大阪南部で
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリスト古谷維久子です。
ポスチュアウォーキング協会HPはこちら。
ポスチュア＝姿勢
ポスチュアとは、英語で【姿勢】を意味します。
ポスチュアウォーキングとは
綺麗な姿勢のまま歩く歩き方。
日常生活で、どこでもできる
とてもエレガントな美しい歩き方です。
頭のてっぺんからつま先まで使って歩く、
エクササイズウォーキング方法です。
無意識の時間ともいえる【歩くこと】に
【美しく身体を取り扱う】という意味を持ちます。
ポスチュアウォーキングの体験レッスンは
ほんの90分。
お気軽にご受講いただけます。
美しい姿勢の整え方、
そしてその姿勢のまま綺麗に歩く方法の
基本的なポイントをお伝えします。
心と身体の両方の姿勢を整えて、
歩きながら、身体を美しく丁寧に扱う方法を体験できます。
最新レッスン情報はこちら。
プライベートレッスンも随時受け付け中。
お問い合わせ先はこちら。
大阪市内・大阪南部で
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリスト古谷維久子です。
ポスチュアウォーキング協会HPはこちら。
ポスチュア＝姿勢
ポスチュアとは、英語で【姿勢】を意味します。
ポスチュアウォーキングとは
綺麗な姿勢のまま歩く歩き方。
日常生活で、どこでもできる
とてもエレガントな美しい歩き方です。
頭のてっぺんからつま先まで使って歩く、
エクササイズウォーキング方法です。
無意識の時間ともいえる【歩くこと】に
【美しく身体を取り扱う】という意味を持ちます。
ポスチュアウォーキングの体験レッスンは
ほんの90分。
お気軽にご受講いただけます。
美しい姿勢の整え方、
そしてその姿勢のまま綺麗に歩く方法の
基本的なポイントをお伝えします。
心と身体の両方の姿勢を整えて、
歩きながら、身体を美しく丁寧に扱う方法を体験できます。
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