みなさま、おはようございます。
大阪市内・大阪南部で
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリスト（姿勢インストラクター）
古谷維久子です。
一時期、話題を呼んだ
『水からの伝言』という本を、ご存知でしょうか？
江本勝さんが書かれた本です。
水に言葉をかけて結晶化させる（凍らせる）と、
かけた言葉によって、水の結晶の形が変わる。
ということを、伝えられている本です。
「ありがとう」や「平和」などの、良い言葉をかけると
非常にキレイな結晶になり、
「ばかやろう」や「戦争」といった、悪い言葉をかけると
結晶の形が崩れてしまうそうです。
【水】と言えば、飲む水を想像しますが、
私たち自身の身体も、ほぼ70％が水分です。
その水分に、良い言葉がけをされていますか？
ポスチュアウォーキングのレッスンでは、
【脚ほそほそマッサージ】という
ご自宅で出来る簡単脚ケアを、お伝えしています。
ケア自体、簡単。
なのに、
脚が軽くなって、すっきりする、超お得ケアなのです。
（画像はお借りしております）
私も、
毎日入浴時に、このケアで足の疲れを取っています。
私は、【脚ほそほそマッサージ】を行うとき、
自分の脚に、こんな話掛けをしています。
『今日も、いろんなところに連れて行ってくれてありがとう。』
『今日は、あの角でつまずきそうになったね。
耐えてくれたから、こけなくて、助かったわ。』
『明日もよろしくね。』
言葉や文字には、
それぞれ固有の、エネルギーが宿っているといわれています。
日本では、言葉を【言霊】とも言いますものね。
『水からの伝言』には、賛否両論ありますが、
私は、唯一の自分の身体には、
《自分が、気持ちいいと思う言葉》 をかけてあげたほうが、
身体の細胞が喜んでくれるような気がします。
ポスチュアウォーキングのレッスンでは、
９０分間、ずっと歩いているのではありません。
このように、お話をしながら
ご自宅で簡単に出来るセルフケアもお伝えいたします。
レッスン後すぐに使える、お得な情報満載です。
