一生モノのあるきかた～私のビフォーアフター

みなさま、おはようございます。
大阪市内・大阪南部で
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリスト（姿勢インストラクター）
古谷維久子です。

ポスチュアウォーキング協会HPはこちら


今日は、私・古谷のビフォーアフターのご紹介です。

ビフォーは15年くらい前
3人の子育てに追われ（たように感じ）ていた日々でした。
常に、自分の事は後回し。

アフターは、昨年の私。
ポスチュアウォーキングに出会って4年目。
【ワタシ】に気づきました。

ポスチュアウォーキングは、姿勢（ポスチュア）を整え、
綺麗な姿勢のまま歩く、歩き方。


きちんと立ち、きちんと歩くと、このようになります。
この簡単なことが一番の美への近道です。


身体が変わると、
自分に自信が持てるようになります。

自信がわいてくると、気持ちも明るくなります。



私たちは、歩かない日はありません。
どうせ歩くなら、
場所移動も、普通にできて、
綺麗になれて、明るくなれる歩き方はお得ですよね。
それがポスチュアウォーキングです。

しかも、
一度習得すれば、一生モノです。

私も、初めての時がありました。

とても姿勢が悪かった私。


そんな私だからこそ、レッスンでは
お一人お一人に必要なポイントを
わかりやすくお伝えすることができます。

私・古谷の最新レッスン情報はこちら。
大阪府南部を中心に、レッスンを開催しております。

5名様以上ですと、
ご希望の日時場所にてのレッスン開催も可能です。
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