フォンドホーンでのこと

昨日から続いているフィンドホーンからの報告。

まだ飛行機の中なので、予約投稿です。まだきっと私は空の上でよれよれになっているバズです

帰りの一人旅の恭子のええ加減すぎるええ人たちについての大冒険報告はこちら

さてさて、ちょっと真面目に書きます。

今回一人で行ってきたこの旅。

静かに心を澄ませるにはぴったりの時間でした。

そもそもフィンドホーン・コミュニティをご存知ですか？
以前にも書きましたが、

1962年にピーター＆アイリーン・キャディ夫妻、ドロシー・マクリーンたちによって始められたこの場所は、もともとスコットランドの荒れ地でした。

そこに自然と対話しながら、菜園をつくるところから始まりました。
特に、驚くほど大きな野菜が育ったことで話題になり、世界中から多くの人が訪れるようになったのです。

日本では「スピリチュアルな共同体」と紹介されることが多いですが、実際に足を運んでみて感じたのは、もっともっと「暮らしに根ざした祈り」のような営みでした。

実は今回は２回目。

２０１０年にもいっているのですが、

ここでは、毎朝、当たり前のように歌い、祈り、静かな瞑想から一日が始まります。
すべての行動の前に、立ち止まり、自分の内側と対話する時間があるのです。

これは心理学でいう内観（introspection）

自分の思考、感情、感覚に注意を向ける心の動きのことににているかも。
心理学の初期（ヴィルヘルム・ヴントなど）でも研究されており、

「私は今、どんな気持ち？」「本当は何を求めているの？」と、自分自身と対話することがここにあたります。

自分の思考や感情に気づき、それを静かに観察する力。

私たちは日常では“Doing（すること）”に忙しくなりがちですが、ここでは“Being（あること）”に戻ることができるんです。

今回の体験は、日本人コミュニティ・リソースパーソンである青木麻奈さんの呼びかけで開催された、新しい形の「体験週間」の第一グループとして参加してきました。
参加者は日本から12名。小さな船出のような旅です。

コミュニティでは、「Love in Action（愛を行動に）」というテーマのもと、
・森の管理のお手伝い
・パーマカルチャーの庭の作業
・レジェンド級の講師たちによる講座やワークショップ
などが行われ、ただ受け取るだけではなく、自分の体で感じ、手を動かす時間がたくさんありました。

この場所で印象的だったのは「すべてをオープンにする」姿勢。
喜びも、失敗も、恥ずかしさも隠さずに受け止める文化があります。
心理学で言えば、「自己開示」や「脆弱性の共有（vulnerability）」が自然に育まれている環境。
人は、自分の弱さを見せられたときにこそ、信頼が深まり、本当のつながりが生まれるとされています。

宗教的に閉じた場所ではなく、多様な信仰や文化を持った人々が、肩書きも背景も超えて、ただ「人」として集う場所。

それって、どこか日本の文化にも似ていませんか？
神社もお寺もあるし、クリスマスも祝う。
大切なのは“どれが正しいか”よりも、“今ここで何を感じるか”。

そしてもうひとつ。
この地の野菜が、まぁ〜おいしい！
もともと岩や砂地だった場所に、草を重ね、堆肥をつくり、自然と調和するエコな農法で育てた野菜たちは、生命力に満ちあふれていました。

自然との対話、
人とのつながり、
そして、自分との静かな向き合う時間。

この旅で受け取ったものを、少しずつ日常に持ち帰っていきたいと思います。

もし今、なにかを「整えたい」と感じている人がいたら、
まずはほんの少し、自分の内側に「静けさの時間」を持ってみてくださいね。

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