こんにちは。
今日はマインドワークセミナーの登壇でした。
今日も皆様ありがとうございました！！
さてさて今日のお話。
「うまくいく人って、やっぱり柔軟なんだな」と感じることが多々あるっていう話をしてみようかと。
例えば、何かトラブルが起きたとき。
「なんでこんなことが起きるんだ！」と、そこにとらわれてしまう人もいれば、
「じゃあ、どうやって解決しようか」と、すぐに切り替えられる人もいる。
この違いって、すごく大きいと思うんです。
固執するのか、柔軟に受け入れるのか
もちろん、何かにこだわることや
信念を持つことも大事。
でも、その信念が強すぎて、
「こうでなければならない」という
思い込みになってしまうと、
それが足かせになってしまうこともあります。
実際、心理学的には「認知の柔軟性」と言って、
新しい情報や環境の変化に適応できる力が高い人ほど、
ストレスを感じにくく、物事がうまくいきやすいとされています。
逆に、思い込みや固定観念が強すぎると、
その意見に固執してしまい、他の可能性を見逃すことが多いんですよね。
そんなとき、柔軟さがある人は「こういうやり方もあるかもしれない」と考えられるので、
結果的に多くのチャンスをつかむことができます。
柔軟さは自分を守るための武器
柔軟であることって、決して「流されやすい」とか「芯がない」わけではないんです。
むしろ、自分を守るための武器なんです。
困難や批判に対して「そうか、そういう見方もあるんだ」と一歩引いて見ることで、
自分が傷つかずに済むこともあるし、新しい解決策を見つける余裕が生まれます。
自分の枠を超える練習
日常の中で「こうでなければならない」と思っていること、ありませんか？
それを一度「ほんとうにそうだろうか？」と疑ってみることが、
柔軟性を育てる第一歩かもしれません。
失敗をしても、「これも経験だ」と考えられる人は、その失敗を成長に変えられます。
「こうじゃなきゃ」と思い込んでいたものを手放してみると、
驚くほどスムーズに道が開けることもありますよ。
自分を大切にしながら柔軟に
うまくいく人って、柔軟さを持ちながらも、
自分の大切な価値観はしっかりと持っているものです。
そのバランスが、しなやかな成功を生む秘訣なのかもしれません。
今日も、どこか一つだけでも柔軟な視点を取り入れてみてくださいね。
その一歩が、きっと大きな変化をもたらしてくれるはずです。
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