先日、コンサルのなかで、ある代表さんが
｢わたしはいつも人にはみせないけれど、
もうやめたい、
もう限界、と呟きながら
いつも笑顔で頑張ってきた」
と話してくれたことがありました。
マインドワークスクールのなかでも
｢パートナーといても
いつも言っても無駄、と
想いを口にも出さず黙っている」
とおっしゃるかたがいます。
あなたはどう感じますか？
人は誰しも、心のどこかに“孤独”を抱えています。
「どうせ分かってもらえない」
「言ってもムダ」
「私がやるしかない」
「頑張っても報われない」
そんな思いが、ふっと頭をよぎることはありませんか？
実はこれ、心理学では“スキーマ”と呼ばれる心のクセのようなもので、私たちが過去の体験から無意識に身につけてきた「思い込み」なんです。
このスキーマが強く働いてしまうと、本当は伝えられたかもしれない思いも、
本当は助けてもらえたかもしれない場面も、
「ひとりで抱え込む」選択をしてしまう。
それが、パートナーシップにも、
職場の人間関係にも、
そして人生の豊かさにも
影響を与えてしまうんです。
でもね、本当にそうなのでしょうか。
実は、私たちは伝わろうが伝わらなかろうが、
本当はその違いがあってこそ、
伝わったときの感動も信頼も大きくなるし、
意外にも「そのままで十分に価値がある存在」
なのです。
本当は誰もがつながりを求めているし、
誰かのことを理解したいと願っている。
だからこそ、自分の中の
“孤独のバイアス”に気づいて、
少しずつでも「つながる選択」が
できるようになると、
現実が変わりはじめます。
わたしも本当に1ミリずつ、
それと向き合ってきた人間です。
それが「心の仕組みを知って生きる」ってこと。
マインドワークでは、こういった無意識のクセを
やさしく、ゆるやかにほどいていく方法をお伝えしています。
あなたの人生が、もっとやわらかく、
もっとあたたかくひらいていくように
本当に人生が変わるんです！！。
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