「単純接触効果」 人は、何度も見たものを好きになる
SNSを発信し続けること、
正直ちょっと疲れるときもありますよね。
コンサルしていると、
ご相談されること、結構あります。
「誰か見てくれてるのかな？」と
思うこともあるかもしれません。
でも、SNSを続けることには
心理学的に意味がある んです。
それが
「単純接触効果（ザイアンスの法則）」。です！
心理学者 ロバート・ザイアンス が
提唱したこの法則は、
「人は、何度も接触するものに対して、
好意を持ちやすくなる」 というもの。
なぜ、「何度も見る」だけで好意が生まれるの？
ザイアンスの実験では、
ある単語を繰り返し見せた後、
その単語に対する印象を聞いたところ、
何度も見た単語ほど
「好き」と答える人が多かった
んです。
つまり、私たちの脳は、
「見慣れたもの＝安心できるもの」
と判断する 性質があるんですね。
たとえば…
✔ 「CMで何度も流れる曲、いつの間にか口ずさんでる…」
✔ 「よく見る企業のロゴ、なんとなく信頼できる感じがする」
✔ 「SNSでいつも投稿してる人、なんだか親しみを感じる」
これ、全部 単純接触効果 の働きです。
SNS発信と「単純接触効果」
SNSも同じで、
何度も投稿を見てもらうことで、
自然と親しみを持ってもらえる ようになります。
☑ 「なんか最近よく見かけるな」
☑ 「この人、前にも投稿してたな」
☑ 「この考え方、なんとなく好きかも」
そう思ってもらえることが 信頼につながる んです。
だから、SNSの発信は 「一度の投稿で大きな反響を得る」より、「コツコツ続けること」が大事。
もちろん、あなたが莫大な
広告費を払って
広告し続けられるなら
いいんですよ！
でも普通、それは無理（笑）
だから、「特別なこと」をSNS発信しなくても、
「そこにいるよ」と伝え続けることが、
じわじわと心に残っていく のです。
SNSで発信し続けると、
「またこの人の投稿を見たいな」と
思う人が増えていきます。
✔ どんな内容でも、「定期的に発信」することが大切
✔ たとえ小さな投稿でも、何度も続けることで、自然と人の記憶に残る
✔ 「また見たい」と思われる存在になることが、信頼につながる
最初は「見てくれる人、いるのかな…？」と
思うかもしれません。
わたしも、そう思いますもの（笑）
でも 「何度も目にすること」が、
いつの間にか相手の心に温かく残っていく」 のが、
SNSの力。
あなたが届ける言葉は、
「今すぐリアクションがなくても、
誰かの心の片隅に残っているかもしれない」んです。
だからこそ、無理なく
あなたらしく続けてみてくださいね！
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