先日のリトリート旅こちら
あっという間に募集かけて半日もしない間に満席、
先にメルマガでお届けしちゃったので、
LINEのかたのお席がなくなる！と一日早めて公開したり、それもすぐ満席で、一席だけ追加して、それも満席で、本当に嬉しい悲鳴でした！
ありがとうございます。
こういう話の後になんですけど😁
今日はモチベーションのお話です。
さてさて。
誰でも モチベーションが下がる時ってありますよね
私もビジネスコンサルでよくご相談を受ける時に
「今週 何もできなかったんです…(´;ω;｀)」
「 前に進めなかったんです・・・」
「 今月 言っていた お約束していたところに手をつけられませんでした・・・」
などなど すごく 言いにくそうに落ち込みながら言ってくださる方がいます。
でも、 こういう時にマインドワーク🄬（心理学）を学んでると
とっても得なんですよ。
今、何が起きてるかがとてもよくわかります。
これについてはまた改めて ゆっくりお話しますね。
今日は番外編として、私が普段やっている 対応策のいくつかを聞きたい、と
リクエストがあったので お話ししてみようかと。
実際に私がなぜコンスタントに物事を計画していることができるのか
心理学的仕組みに関しては また改めてお話しするとして
実際に行っている物事の分類方法について少し今日は取り上げていきたいと思います。
モチベーションが問題には、実はまず大きく分けて
カテゴリーとして2種類あります
まずは体からくるもの 心からくるもの これを私はまず大きく2つに分けるんです。
そこから 問題の 大 中 小 に分けます
例えば 体からくるもの 小は、寝不足です。
まず 睡眠不足からくるモチベーションの低下
これはシンプルです。
スケジュールの中に寝るという予定を組みます。
これはあえて 任務として寝ます（笑）
確かにどうしようもない年齢による疲れもあります。
これは 対応策 なかなかないんですけれども仕事量を減らしたりしています。
そして 大の場合、 即外部の手を借りて
マッサージに行く
病院に行く
その瞬間に予約をします。
先延ばしにはしません。
心も同じです。
小は、誰かとおしゃべりする、イメージワークをする。
中は、 マインドワークをする
みなさまは再受講をどうぞ。
つぎは、コンサルやカウンセリングを受ける。
私も ヒプノセラピーを受けたり 催眠療法を受けることがあるぐらいです。
アスリートでもそうですけど、きちんと手を打つのが大事。
これはとても重要 落ち込みを感じた時 一人の時間をとってもだめなときは、
早めに対応し、モチベーションの下がった状態に長く留まらない。
これ、経営者、リーダーの方の鉄則なんですよ！
つまり モチベーションは作るものなのです。
というわけで少しでもお役に立てるといいな！
まもなく予約受付しますので、お楽しみに
↓こちらでお知らせするのでご登録お願いしますね！！
◆ 無料メルマガ
◆日経新聞、産経、Yahoo!ニュース、各種メディア、様々な媒体でも取り上げていただいているこちらの本！↓↓
好評発売中！『キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどい！がラクになる セルフ・マインド・マネジメント』ビジネス社。ご購入は、本屋さんまたはAmazonから！