一番最強なことは | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

こんばんは☺️

クリアリングダイエットコーチの
中井美賀子です


今日は2023年で
開運の日の3日のうちの1日にあたる日

◇一粒万倍日
この日始めたことが大きな成果に繋がる日
◇天赦日
何をやってもうまく日
そして、寅の日、春分の日の節目


野球のWBCも素晴らしかったですよね〜
リアルタイムで観れて感動しました😭


最後まで諦めない!
どんな状況であれ信じること
チームの力を信じること
自分の力を信じること

それが9回裏での逆転勝ちに
繋がったように思いました✨


WBCを観ていて思ったこと
メイク講師・心理カウンセラー・
クリアリングダイエットコーチを
通じていつも思っていること


それは、
クライアントさんの力を信じています!

今は苦しくても良くなりたい!
メイクがうまくなりたい!
痩せたい!

その想いとそうなるための力を持っていること

生きることが辛い
と思っていても生きる力を持っていること


私は、
その人の底力があることを
信じ寄り添い伴走しています。

そして、
その力があることをご自身で気づくことで
揺るぎないパワーが漲ってきます

その瞬間、感動します。


今、どんなにしんどくても
あなたの生きる力
自分を救える力があることを
信じてください。


自分を信じる

これほど最強なことはないですから。


何歳からでも変われます!

自分で限界をつくらず
諦めないことです。

私も
身体とメンタルを育て中です^^




今日から気持ちもあらたに
毎日ブログをアップしていきます!

読んでいただけると嬉しいです☺️