負けました。 | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

負けました。




めっちゃ悔しい

すべてにおいて力不足を痛感

ですがー、
めちゃくちゃ楽しかったし
いい経験をしました。

試合を決めてからの19日間
仕事の合間の 
練習時間の工面の計画から始まり

ジムでパーソナルトレーニング
をしてもらっている多田悦子さん、
当日サポートをしてくださった
蓮井トレーナーさんのサポート

ボクシングのティーチングだけではなくモチベーションアップのコーチングや
初めての経験での不安感へのメンタルサポートをして頂き終えることができました!

一緒に出場した方や
遠方にも関わらず
応援に来てくださったジムの会員さん

みなさんのサポートや応援に
励まされ、心があたたかくなり

出場したからこそ、感じた想い。
感謝しかないです。

自分の試合が終わったあとは
他の方の応援を

もうね、
感動で涙がとまらんかった(T ^ T)

不安や緊張と、
試合のあとは感動と
心が大騒ぎで忙しい一日(笑)
でしたが忘れられない心あたたまる一日でした。

こんなに応援されたのは初めて!
そして、
みんなで応援するあの団結力!
学生に戻った感覚で新鮮でした✨
大人になってこんな経験ができたことが幸せすぎる

このような機会をくださったジム
@lovewin_kobe 

えつこさん、はすいさん
ジムのみなさん
そして、応援コメントやLINEに応援メッセージをくださったみなさん

本当にありがとうございました😊
心から感謝しています。

ーーーーー

今回の出場で
私のクライアントさんから

新しいことに
チャレンジする美賀子さん!すごい!

私も○○○にチャレンジします!
私もやりたいこと諦めずやります!
美賀子さんのチャレンジに
背中を押してもらいました!
勇気をもらいました!

と、
たくさんのLINEを頂きました。
 

今回出場を決めたのは
新しいことへのチャレンジ
(ほんまに知らない世界すぎたー、
 未知の世界でした笑)

そして、
ストレッチのインストラクターとして

55歳からでも
ちゃんとカラダつくりすれば
ボクシンの試合に出られる
体力と動けるカラダに
なれると伝えていきたくて^^

歳だから、諦める
カラダは年齢とともに衰えていくから無理でしょ
って思って欲しくないんです。

もちろん、
何もしなければ衰えいきます…
でも、毎日のストレッチで
カラダは変わってきますから✨

さて、ボクシングは
今回で終わりではなく
今回の経験を活かして
また、練習していきます💪