よくね、
笑顔のつくり方が分からないのです
どうやったらいいですか？
って聞かれます。
私たちはモデルさんや芸能人
ではないのでね
無理に
笑顔をつくらなくてもいいんですよ。
もちろん笑顔でいると
その場が明るくなるし
穏やかな場にもなるからいいけれど
でもね
笑顔でいられない時もありますよね。
笑顔でいられない自分を
責めないであげてね
笑顔でいられない
笑顔になれないには
必ず理由があるわけだから…。
笑えない時は
ムリして笑わなくてもいいよ
って
自分に言ってあげてくださいね。
でね、
笑顔はつくるものではなく
自然と笑顔になるものなの。
好きなことをしている時
好きなものに触れている時
好きな人といる時
楽しいことをしている時
そんな時のあなたは
自然と笑顔になっていますよ＾＾
笑えない時、
自分を責めないで
笑えない理由を、
あなたの気持ちを、
あなたが分かってあげてね＾＾
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