”過去は変えられないけど…”過去の傷は癒すことはできます! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

今月はとても有り難いことに
カウンセリングセッションの日々です^^;

会う方会う方に、


毎日忙しそうですが…
大丈夫ですかぁ?


と、クライアントさんに
気にかけてもらっている
カウンセラーって
どうよって感じですが…(笑)


毎日元気に過ごしていますよ^ ^
カウンセリングで、
クライアントさんが癒されていく姿を
見れることがカウンセラーにとって
これほどの幸せはないですよ。

ただね…
これまでのように
ブログを書く時間がない…
というのが悩みのタネです(笑)


とね、
カウンセリングを
もっと気軽に受けて欲しい。

まだまだ敷居の高いカウンセリング。

でもね、受けた方が言われること。


もっと早く受ければよかった!!!

今日も

カウンセリングって凄い!!

本当に凄い!!!


そして、
悔しーーーーーッ!!

を頂きました。



ん?なぜ悔しい?


15年前に受けていたら
若い間から人生を楽しめたのに…、、、

もったいなかった!!
悔しいーーーーー!!って


(笑)


その姿がとっても愛おしかった\(//∇//)\


いやいや…
人生に遅いはない!
今からでも人生はなんぼーでも楽しめる。


1日1日を悔いのないように
大切に濃厚に過ごせばいい。


『喜怒哀楽』を感じて
子ども心で過ごしたらいい。


私ね、
自分の気持ちを
言葉にすることが苦手でした。

仕事ではいくらでも話せるのにね…
自分のことになると、、、
チーーーーンって感じになってた。


でもね、
明日があるとは限らない。
人生何が起きるか分からない。

そう思うようになったら、
私の気持ちを分かって欲しい人には
ちゃんと伝えよう。


恥ずかしい気持ちより
伝えないで後悔する方がもったいない。


自分の想いを伝えるって
自分の気持ちに素直にならないと
言葉にはできないんです。


素直になる。

そんな自分がなんだか可愛く
思えるようになるんですよ。


素直にあなたの想いを
言葉にしてみませんか?



今日ね、
カウンセリングを終えた後に
クライアントさんから嬉しい言葉を
頂きました。


『先生(先生じゃーないんですが…^^;)と
出逢えて本当によかったです』


こんな最高な言葉と最高の笑顔を
もらえる私って本当に幸せ者です。


そして、
1年前に出逢った彼女。

この1年間の心の成長は
そばで彼女を見ていた私も
本当に嬉しい。


今苦しい思いでいる方へ
勇気を与えてくれると思います。




全肯定!カウンセリングのゴールは、

自分の足で
自分の人生を歩めるようになれること。


私たちは、
幸せを感じるために生まれてきました。

その幸せを感じるために
悲しみや寂しさも感じることもあります。


喜怒哀楽
すべて私たちには大切な感情なのですよ。


ネガティヴな感情は、
苦しいから感じないようにしようとすると、
あなたの『感じる感度』がすべて鈍ります。

いいものだけを感じたい!と
そんな都合のいいことはできないんですよね…


幸せを感じるためには、
悲しい、寂しい、苦しいも
しっかり感じてあげることが大切なのです。


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