ダイレクトに周りの人の心に届きます。

心を揺さぶられます。

裏表のないというのは、

嘘偽りのないこと。

それは、

周りの人に対しても

そして、

自分に対しても

自分の気持ちを受け止めて

素直に自分の

人生を生きていきたいですね。

そのためには、

少しの勇気がいります。

講座やカウンセリングを受ける中で

気づきを得て…

あぁ〜と腑に落ちても

そのまま何もしなければ…

また、元に戻りやすくなります。

気づきから

今の自分に無理なく簡単にできることを

日頃の生活の中でやってみる。

すると、

結果がどうあれ

その行動をとったことで

あなたの中での気持ちの変化があり

それによって

周りの見え方が変わってきます。

私もここ数日

ちょっとだけ勇気を出してみました。

いつもなら…

うーーーん…

我慢しとこうかな…

その方が、

もしかしたら

傷つかないかもしれないから…

このままだったら

ジレンマはあるかもしれないけれど

傷つくならそっちの方が嫌かな…

でもーーーーー、

自分の気持ちをよーーーく聞くと

やっぱり失いたくない。

このままだと

失しなってしまうかもしれない。

だったら言葉にしてみよう。

伝えてみよう。

って思ってね。

勇気を出してみたの。

そうするとね、

ちゃんと聴いてもらえた。

受け止めてもらえた。

勇気をだしたら

その先は、幸せな気分になれる。

今の状況をどうにかしたい。

そんな思いで苦しんでいるひとへ。

いきなり行動はリスクがあります。

だって、動けない。

どうにもできない。

それには全て理由があるから…

心が傷ついていたり

心が疲れていたり

こんな状況の中

行動するには体力がない状態。

だから、

こうしてエネルギーを溜めてから

行動に移してみてください。

心と身体がしんどい中

さらに動けってのは酷なことだから…

焦らずにね。