いい仕事をするには… | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

今日はオフ日。
自然の中へと神社詣りに。

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全肯定!心理カウンセラー
笑顔ママ上級認定講師の
中井美賀子です。


六甲山から御影、芦屋、西宮の神社へ。


六甲山はまだまだ寒く
氷麗、時折雪もチラついていました。


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田舎育ちの私は
時々深呼吸するために
身体や心が自然を欲します^^

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自然の中にいて、

私、広い空が大好きなんだ。
と気がついたんです。

見ているだけで、
心が解放されます。
身体が緩みます。

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今日ご一緒させて頂いたお二人。
凄いお二人なんです\(//∇//)\


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いいお仕事をするには
オフをどう過ごすかが重要です!

何事も偏りはバランスを崩します。
仕事も心も身体もバランスが大切。



オフモードの中井です^^;

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色んな滞ったものを
流してスッキリしました‼︎

さて、
明日から張り切って行きます。