ただ、雪が降らず快晴の神戸でした。(^_^;)
こんばんは。
全肯定！心理カウンセラー
笑顔ママ上級認定講師の
中井 美賀子です。
昨日の3週間で5kg痩せました
この記事にたくさんのイイね
ありがとうございました！
Facebookでも反響があり…
やはり、
女性としては痩せたい！
思いがありますよね。
私もずっと痩せたいと思っていました。
いえ、今もねヽ(´o｀；
痩せてモデルのようになりたい。
とかでなく、
健康のために…
フットワークを軽くしたい。
着たい服を着れるようになりたい。
ファッションのを楽しむ。
それは自分を楽しむこと。
自分が思う理想の自分になると
自信をもてますしね。
メイクもそうです。
自分のなりたい顔になれるのがメイク。
仕上がったお顔を見て
笑顔になれる。
そうすると、
自信を持って人に会うことができる。
ノーメイクの時や
メイクがイマイチの時って
人に会いたくないですよね…
人に顔を見られたくないですよね…
それはね
女性ならではの心理です。
メイクレッスンをしていると
メイク後のお顔を見る瞬間が
私、大好きなんです。
うわぁ～
ナチュラルなのにいい感じ♡
って、にっこり笑顔になる瞬間。
メイク講師冥利につきます。
あっ！
今回の断食で、
私、変わったんです！！
何が、、、といいますと…
お肌が、、、
白くなったんです。
柔らかくなったんです。
透明感が、
蘇ってきたんです‼︎
特別なスキンケアをしたとかでなく、
あっ！
効果絶大のシンプルスキンケアの方法は
メイクレッスンでお伝えしてます。
身体に溜め込んでいたものが
できったら…
お肌の調子が
めちゃくちゃよくなりました！
デトックス効果ですね！！
いらないものを出す。
よくなりたい！
と思うと、
いいものを取り入れることだけを
考えてしまいがちですが、
これが身体にいいかなぁ…
これを取ったら身体がよくなるかな…
ではなくて、
取り入れる前に
出すことが大切です。
もう満員状態なのに
いいものを取り入れようとしても
入らないですよね…、、
ぎゅうぎゅう詰めだったら
いいものも行き渡らない。
せっかく取りれているのに、
効果も半減、、、；＿；
だからまずは出すこと。
そして、そのあとに
取り入れるものを意識する。
心も同じ。
ますば心をスッキリさせること。
ずっと我慢してきた思い。
抑えてきた思い。
それを出すことからです。
そのサポートを私たち
カウンセラーがさせて頂きます。
心も身体もスッキリさせませんか？
まずは出すことを意識
してくださいね。
もうすぐ…49歳になる中井です(^_^;)
女性ですから、いつまでも女性として
心から輝いていたいですね。
《現在募集中！》
◻︎ココロのセミナー
2月10日10時～11時30分 新大阪
◻︎全肯定！オープンカウンセリング
2月7日10時～17時 新大阪
◼︎詳細とお申込み
カウンセリングとメイク体験は随時受付中
□カウンセリングについては
JPMパーソナルメイク認定講座1、2級
