虹色ハートクリエイター
カラフルドロップ
パワーストーンデザイナーなおみです🍀
急に寒くなりましたね💦
体調管理にお気を付けくださいね〜
秋を楽しむために
流星群の頃、旅行を考えていましたが
熊の出現に注意が必要との事で
今月は見送る事にしました。
都内でもイノシシが出ているとの事！
どうなっちゃってるのでしょう😢
今、身体の不調もありますが
精神面での不調を感じている方も
多いように感じています。
昨日はたまたま良いお天気でしたが
この秋は例年よりも日照時間が
記録的に少ないとの事でした。
お日様に当たる時間が少ないと
心の元気もなくなってきてしまいます。
そんな時は気持ちが明るくなるような事を
積極的に取り入れてください☺️
お風呂にゆっくり入ったり
丁寧な食事を食べたり
好きなことをしている自分を
想像して過ごすのもお勧めです🍀
大切なのは気分が落ちている自分を
責めない事です☺️
誰にだってある事だからって
開き直ってどっぷりハマるのも１つの手💡
そうなったらもう上がるしかない⤴️
そんな感じで、その後は
好きな事で上手く気分転換してください💖
良かったらランチ会なども
リクエストしてください☺️
お会いできるのを楽しみにしてます🍀
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元々ほぼアメブロを
連携させているだけだったのですが
数ヶ月前からインタグラムも
乗っ取られてしまいました💦
そのため申し訳ありませんが
メッセージの開封やいいねなど
アメブロの連携以外の
全ての行動を控えている状態です。
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