関節リウマチの生活|靴選び・疲れやすさ・無理をしない過ごし方 | 高齢出産ママの国際結婚生活|ハワイ人夫と小学生育児

高齢出産ママの国際結婚生活|ハワイ人夫と小学生育児

2014年にハワイ出身の夫と国際結婚。
2016年生まれの息子を育てる高齢ママです。
日本での子育てや国際結婚の日常、小学生の教育や暮らしについて発信しています。

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ALOHA虹
ハワイアンの夫
9歳の息子
高齢ママの私
国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。

 

 リウマチによる激痛

 

寝返りを打つことすらできない夜が、続いていました。

2024年の夏に症状が出て、翌月には関節リウマチ と診断された私。

 

最初は、メトトレキサート を服用することで、ある程度症状は落ち着いていました薬


でも、2025年11月頃から徐々に体調が悪化もやもや

気がつけば、寝ていても痛い。
寝返りを打とうとするだけで激痛が走る雷

 

起きていても同じ体勢でいると関節が固まってしまって、次に動こうとした瞬間に、また強い痛み。

 

もう、何をしていても痛い。
そんな毎日が続いていました悲しい

 

 

 エタネルセプトの投与

 

 

そこで始めたのが、
エタネルセプト という生物学的製剤の治療です。

 

2026年1月に開始してから、4ヶ月。

あれだけつらかった痛みが和らぎ、今は、普通の生活が送れるようになりましたにっこり

 

 

体が楽になると、不思議と気持ちも落ち着くものですね。

痛みばかりの毎日って、本当に気持ちまで沈んでしまって。


横になっても痛いし、どうにもできない感じでアセアセ

 

今でも関節が痛むことはあります。
でも、「どうしようもない痛み」からは、確実に解放されました。

エタネルセプト、バンザイびっくりマーク

 

 

ただね、細かい動きはやっぱりまだ辛いこともあってね。

手をグーにする時、指を折り曲げるでしょ。

あれが地味にウッてなるのよねネガティブ

だから、強く握るのは苦手です。

 

 

それから、お裁縫。
布に針を通すとき、ぐっと力を入れる。

特に、固い布とかに通す時。あれがもう、苦行オエー

思わず
「ひいっ」
って声が出ちゃうよアセアセ

 

 

今までならサクッとできていたことが、できなくなる。

それが一番、こたえるね……。

 

 

 

 服用による副作用

 

 

それから、思った以上に疲れやすい魂が抜ける

 

近所の買い物くらいなら問題ないんだけど、電車に乗って出かけたりすると、翌日にどっと疲れが出ちゃう。

 

 

この前、出かける時に電車に遅れそうになって走ったのね。

それだけで、帰宅後はぐったり。

メトトレキサートもエタネルセプトも免疫を抑える薬だから、倦怠感が出るとは聞いていたけれど、ここまでとは、正直思っていませんでしたネガティブ

 

 

体を動かしたくてジムに行こうかなと医師に相談したら、
「今はその段階ではありません」
と、止められましたパー

……でしょうね、って感じ。

 

体が普通に動くようになっても、体力はついていかないですね。

 

 

でもね、いいこともちゃんとあります音符

痛みで歩くのもつらかった頃、ミズノの靴しか履けなかった時期がありました下矢印

 

 

それが今では、普通の靴が履けるようになったのニコニコ

 

この前、学校行事で久しぶりにフェラガモのパンプスも履けました。

 

 

本当に嬉しかったよー笑い泣き

痛みで諦めていた「おしゃれ」が、少しずつ戻ってきた気がしました。

 

 

ミズノのシューズは、今も毎日履いていますスニーカー

一足をずっと履き続けているので、そろそろ足に負担の少ない靴をもう一足買い足そうかなと思っています。

毎日履いていると臭くなるし笑

 

 

本当はナイキのスニーカーも履きたいんだけど、やっぱり幅広の私の足には少しきつくて悲しい
去年買ったあの靴、履きたいんだけどね。

 

 

医師からは、
「普段通りに動けるようになったからといって、今までと同じように行動すると、体が悲鳴を上げますよ」
と、何度も言われています笑い泣き

 

 

つい動けると無理をしてしまいそうになるけれど、そこはちゃんとブレーキをかけながら。

“できること”と“やっていいこと”は違うんだと、肝に銘じて生活していこうと思います。

 

 

免疫力が低下している私にはマスクが必需品下矢印