☆ハワイアンの夫
☆2歳の息子
☆高齢ママの私
国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この前、両親が観ていたテレビ番組ためしてガッテン。
たまたま私も一緒にいたので観ていたら、
えごま油で
痩せる
と知りました
本当は、アザラシの油が良いみたいだけど、手に入らないからね。
それと同じ働きをするのが、えごま油やアマニ油だそう。
これを観て、すぐさま飛びついて楽天で検索し始めた私。
すると母が
「我が家では国産のえごま油を取り寄せて使っているわよ」
と言うではあーりませんか！
母にお願いし、取り寄せてもらいました！
熱には弱いけど、食べる直前に入れるのなら大丈夫だそうです。
私は、しじみのお味噌汁に入れてみました。
どんな料理に入れても大丈夫だし、そのまま飲んでも大丈夫だそうです。
テレビでは、ケーキにかけたりビールに入れたりもしていました。
これで痩せるかは分からないけど、少なくともヘルシーだよね
本音を言えば、痩せたいです
痩せたいけど、食べたいです
