アルコールを解禁して以来、

外食時にはビール2杯くらい

飲んでいます

息子を預けて外出する場合は、

帰宅して授乳することを考えて

計算してから飲むようにしているよ。

↑このサイトで調べてます

卒乳するまでは、カフェインも

アルコールもなるべく控えて

生活していこうと思っているので

身体は健康的になりそうじゃない？

アルコール解禁前までは

かなりストイックに

制限していたけれど、

解禁後はゆるーくなりました

こういったゆるーい気持ちって

ストレスなく育児をするのに

大切なんだと思っているよ

あれもこれも頑張り過ぎると

ストレスになるけれど、

「飲んだくれの私が

こんなに頑張ってるなんて

本当に素晴らしい」

と自画自賛している方が

よっぽど楽しいです