こんにちは!

インテグレート講師のふみえです。

ヤマユカさん主宰のオンラインサロン

ブレアの運営チーム ブレアラボの一員です💋





あなたの内側にある想いや、

考えてること、感じていることを

一番知っているのはあなた自身です。




それを伝えることを怠るのは、

自分を粗末に扱うのといっしょ。




周りへ伝わるように説明することは、

世界への誠意だからです。




昔の私は嫌われることが怖くて、

ほとんど意見なんて言わなかった。




ニコニコ笑って「はい。」と言うだけ。




時間がないときに頼まれた仕事も、

睡眠時間削ればできるな、と引き受けたり。





自分の現状や、細かな説明をすることを

怠っていたんです。





「これはやれるけど、これは〇〇な理由があってできません。」


「ここまでできるけど、この先はサポートがほしいです。」


「これは嬉しいけど、そんなこと言われるのは悲しいです。」






ぜんぶ心の中に押し込めて黙々とやっていた。





でもね、最後は爆発する。





こんなにやってるのに、なんでわかってくれないの!

もっと配慮してくれてもよくない!?って。





先輩に泣きつくか、

家に帰ってメソメソ泣いてたんですよね笑い泣き




私の現状や思ってること、

それを説明することをサボっていたのが原因なのに真顔真顔





自分の心の声を無視して粗末に扱うほどに、
世界もあなたをそのように扱い出します。




この仕事、前もできたよね?やっておいて!
残業でやればよくない?よろしく!
どうせ今回も許してくれるよね?お願い!




こんな風にされるなんて、嫌だチーン





思いや考え、今の状況などなど。
それを説明することを怠らないでほしいのです。




なにが好きでなにが嫌いか。

なにが得意でなにが苦手なのか。

なにをされると喜び、なにをされたら怒るのか。





それを伝えた方が相手だって対応しやすくなる。





私が以前、仕事で助けを求めた言葉が、

「時間に追われてこれ以上はしんどいから、もっとノルマ減らしたい!自由をください!」でしたニヤニヤ




こんな要望の仕方だったのに周りは対応してくれ、今は時間に余裕がある業務内容になっています。






でもそれでいいんです。






私のことを一番よく知っているのは私だから、

周りに説明しただけ。





あなたのことを一番よく知っているのもあなたですよね?

あなたのことはあなたが伝えてください。






くれぐれも私のように、伝えもせずに

「わかってよ!」なんて爆発しないでね(笑)





世界にあなたのことを説明することは誠意です。