エサレン®︎マッサージは「今ここ」に「共にあること」を大切に、目の前の存在に触れるヒーリングアートです。
触れる瞑想、動く瞑想でもあり、波のようなリズムで全身に触れ、心身に深い気づきとリラックスをもたらします。
クラスではエサレン®︎マッサージの基本であるロングストロークを中心に、仰向け、うつ伏せにおける基本的な手技を学びます。
タッチの質を深める「気づき」や「今ここ」にある事、共にある「Massage with」の感覚を体験しながら学ぶことで、自分自身や相手とのつながりを探究します。
エサレン®︎マッサージに興味をお持ちの方なら、初めて人の体に触れる方も、経験者の方も、どなたでもご参加いただけます。
感じる時間をたくさんとることで、深い気づきは相手だけでなく自分自身にも向けられ
自分自身や他者とのかかわりに、新しい発見や理解があるかもしれません。
お仕事として人に触れる方はもちろん、そうでない方にも、自分自身のために、また大切な人に触れるために、おすすめのクラスです。
ぜひこの機会にエサレンマッサージの世界観を皆さんと分かち合えたら嬉しいです。
タッチの心地よさ、安心感、繋がる感覚、そこから広がる癒しの感覚などたくさんの「感じる」経験をご一緒しませんか？
＊このクラスは４泊５日の合宿形式の体験型クラスです。
【エサレン®︎マッサージ 入門クラス】
【日時】9月26日(木)〜30日(月) 4泊5日
14:00 現地集合 14:30 クラス開始
30日 12:00クラス終了 現地解散
【場所】山中湖
詳細はこちら
【参加資格】18歳以上の心身ともに健康な方。性別・経験・未経験は問いません。
【概要】
クラスでは
・エサレン®︎マッサージとは？
その歴史や特徴、考え方について
・タッチの質について
・感覚を目覚めさせ、全身の統合感をもたらすロングストローク
・うつ伏せ・仰向けにおける基本的な手技や、肩・腕・脚部・腹部等、各部位へのアプローチ
・エネルギーワーク
など、エサレンマッサージの要素を瞑想や自身の体の動きを通して体験的に学びます。
また、フィードバックの際にはお互いを尊重するコミュニケーションなども実践していきます。
※クラス進行は参加者内での相モデル形式となります。
※エサレンマッサージはオイルを使った全身のリラクゼーショントリートメントです。
※エサレンマッサージはオイルを使った全身のリラクゼーショントリートメントです。
【リード】桑田文子：エサレン®︎マッサージ プロビジョナルティーチャー
【お申し込み】
https://ws.formzu.net/dist/S924748395/
このクラスはエサレン®︎マッサージ プロビジョナルティーチャーの桑田文子がコースの課題として開催するエサレン®︎マッサージ入門クラスです。
クラス終了後、クラスについてのアンケート記入にご協力お願いいたします。