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子育てママのメンタルサポート

広瀬ふみです。

子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。

イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。

自己紹介

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先日、あまりにも娘がリビングを散らかしていたので

「もう少し物を大切にしない？」

と声をかけたんです。

すると返ってきたのが、思いもよらない言葉でした。

「ママはね、ぞんざいメガネをかけているんだよ。」

「私は大切メガネをかけてるからね。これでも大切に扱ってるよ」

えーと、ぞんざいメガネとは？大切メガネとは？いったい．．．

一瞬、言い返したくなりました。

だって、どう見ても物が床に放り投げられてるし、カバンの中はぐちゃぐちゃだし。

でも、娘は真顔で言うんです。

「私はね、大切にしてるつもりなんだよ」

よくよく考えてみると

「見えてる世界は、同じじゃない」

娘が言っていたのは、こういうことでした。

私のメガネで見ると「大切にしていない」ように見える。

娘のメガネで見ると「ちゃんと大切にしている」。

こんなこと思ったりしませんか？

・何度言っても片づけない

・約束を守らない

・雑に扱っているように見える

これ、思春期あるあるじゃないでしょうか。

そのたびに「なんで！？」とイライラしてしまう。

でもね、「正しい見方」は、ひとつじゃない

私たちはつい、私の見方＝正しいと思いがちです。

でも実は、それは事実ではなく、解釈なんです。

娘は娘なりの基準で「大切にしている」

私は私の基準で「大切にしていない」

どちらかが間違い、ではありません。

ただ、かけているメガネが違うだけ。

もし、あのときの私が「そんなわけない！！」と反論していたら。

たぶん、話はこじれて、お互いに嫌な気持ちだけが残ったと思います。

あとで考えたのは、自分の確認は大切たなということ。

「これは事実？それとも、私のメガネ？」

そうやって一歩引いて見てみると、散らかしているように見える娘も、娘なりに、ものを大切にしてるのかもしれない、と思えました。

考えてみれば、子どもといえども、自分とは違うひとりの人間。

感じ方も、基準も、タイミングも違います。

もし、子どもが親とまったく同じ感覚、同じ基準で物を大切にできるとしたら。

それは育っているというより、コピーになってしまうのかもしれません。

違って当たり前。

ズレて当たり前。

それでも、同じ大切にしたいという気持ちは、ちゃんとそこにあります。

子どもを変えなくていい。

正解を探さないでいい。

ただ、自分のメガネに気づくだけで、心が落ち着きます(^-^)

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