「あなたってどんな人？」その答えは自己理解から始まる

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 「あなたってどんな人？」の答えは、自分を知ることから始める！

 

「あなたってどんな人？」

 

この質問、改めて聞かれるとドキッとしませんか？

 

 

これまでの人生で、何度もこの問いかけに直面してきたと思います。

 

 

就職活動の面接、初めて会う人との自己紹介など．．．。

 

 

実はこのシンプルな問いかけの中に、本当に伝えたい自分を知ることの大切さが隠されているんです。

 

 

 「何ができるか」より「何を大切にしているか」があなたの本当の姿

 なぜ、自分の「大切なもの」を表現するのが難しいのか？

 まずは「自分！」自分を大切にする視点

 

まずは、自分を大切にすること。

 

 

誰かに自分の宝物をオープンにする必要は、必ずしもありません。

 

 

大切なのは、誰かに見せるためではなく、自分の中で「自分の宝物」は何かを知っていること。

 

 

この自分の宝物を知っていることが、どんな状況でもブレない自分らしさを保つ軸となって、自分自身を支えるゆるぎない力になります。

 

 

たとえば

 

仕事で困難な状況に直面したとき、もし「お客様の笑顔のためにベストを尽くすこと」が自分のの宝物だと知っていれば、諦めずに前に進む原動力になります。

 

 

人間関係で悩んだときも、「自分らしさを大切にすること」が自分の宝物だとわかっていれば、不本意な妥協をせずに済むかもしれません。

 

 

 時代に流されず、「自分の宝」を知る大切さ

 

今の時代、「空気を読むこと」が正しいとされ、「争わない、本音は言わない」ことが善しとされています。

 

 

その結果、過剰に周囲に適応しようとして、自分が本当に何を求めているのかわからなくなってしまう人や、本来の自分とは違う役割を演じ続ける人がとても多いのが現状です。

 

 

しかし、そうやって自分を偽り続けることは、心のエネルギーを消耗させ、最終的には自分自身を苦しめることにつながります。

 

 

だからこそ、改めて伝えます。

 

 

自分の宝を知るって、本当に大事！と。

 

 

 あなたの「宝物」はなんですか？自分と向き合う時間を作ろう

 

自分の「宝物」を見つけるためには、まず自分と向き合う時間が必要です。

 

・どんなときに心が満たされますか？

 

・どんなことに情熱を感じますか？

 

・どんなときに「自分らしい」と感じますか？

 

これらの問いを自分自身に問いかけてみてください。

 

 

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

 

 

日記をつけたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりするのもいいかもしれないですね。

 

 

自分を知る旅は、一生続く冒険のようなものです。

 

 

焦らず、楽しみながら、あなたの心の奥底に眠る「宝物」を見つけていきましょう。

 

 

この「宝物」が見つかれば、あなたはもっと自信を持って、そして自分らしく人生を歩むことができるはずです。