こんにちは。
整理収納アドバイザー
時間マネージメントコーチの
fumiです。
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今日はお片付けの後、
整えた部屋をどうやってキープするか
について。
キレイを保つ秘訣♪
それは、
１日の中に、
新しいルーティンを
１つ加えること！
です。
部屋を整えて、
居心地の良い空間が生まれたら、
その空間をキープできるように、
新しいルーティンを
１つ加えてみてください。
なぜなら、、、
今までと同じでは
今までと同じ毎日が
繰り返されるだけだから。
いつもの毎日に１つ
新しいことを取り入れることで、
キレイな状態をキープすることが
できます。
・モノの住所を決めたら
ちゃんと決めた住所へ戻してあげる
・机の上にはモノは置かない
(夜にリセットする)
・ダイレクトメールは即仕分ける
(いるモノは保管、
いらないモノは資源ごみ)
・ペットボトルや空き缶はすぐ洗って捨てる
・食器を洗ったらすぐ拭いてしまう。
などなど。
最初は少し大変に感じることも
あるかもしれません。
でも、
続けてみることで
それが当たり前になり、
キープできるようになります。
当たり前になるまでには
どれくらい続けるといいの？
と思った方もいらっしゃるかな？
習慣化するまで
最低でも３週間。
21日必要なのだそうです。
と言うことは…
最低でも３週間は
頑張りたいところですよね。
私はこれを聞いた時、
「結構長いな〜！」
と思いました。
なので、
忘れないように
変えたいことはメモに書いて、
冷蔵庫の横に貼って、
毎日見るようにしていました。
(メモ大好きです。笑)
そして、
冷蔵庫を見るたびに
メモを見て思い出し、
毎日の習慣に
取り入れていきました。
お片付けだけではなく、
子どもへの接し方や
気をつけたい言葉のかけ方、
自分が心がけたいことなども
書いたことがあります。
今までと同じでは
変わらない…
変われない…
元に戻ってしまうかも
しれません。
居心地の良い空間をキープするために、
ぜひ、新しいルーティンを１つ
取り入れてみてください。
きっと今までより
ステップアップした暮らしに
近づいていくと思います♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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