こんにちは。
山形の整理収納アドバイザーの
fumiです。
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今日は私が最近考えている
時間の整理について
毎日が流れるように過ぎていくのではなく、
ひとつひとつの時間と向き合い、
ゆったりとした気持ちで過ごしていきたい。
これは、私が整理収納と出会い、
少しずつ家を整えていく中で
思い始めたことです。
家の中が整うまでは、
そんなこと考える余裕も
ありませあでした。
特に何をしているわけではないのに、
毎日がただただ過ぎていく。
専業主婦で
子どもと遊ぶ時間は
たくさんあるはずなのに、
ちゃんと遊べているだろうか…？
そんなことを考えたり
していました。
それが、
整理収納と出会い、
少しずつ家の中を整えてきたことで、
時間にも少し余裕ができ、
更に行動も変わってきていることを
実感しています。
なぜ時間に余裕ができてきたのか。
１つ目は、もちろん、
家の中が片付いているから。
片付けや掃除に
余計な時間を取られなくなりました。
そして２つ目は、
思いついたことを書き出すことを習慣にしたから。
・今日やること、やりたいこと、
・行きたい場所
・買い物リスト
・夕飯のメニュー
とにかく思いついたことは
すぐに書くようにしました。
頭の中で考えていると、
同じことばかりグルグル考えてしまうし、
いざやろうと思っても、
「あれ、何だっけ？」
となってしまいます。
けれど、書き出すことで、
・思考が整理され、
・やることが可視化され、
１日をスムーズに過ごすことが
できるようになってきた気がします。
時間の整理は思考の整理をすること。
書き出すことって、
やっぱり大事なんですね。
ぜひ、思いついたことを
書き出してみてください。
頭の中がスーッとなり
気持ちが楽になると思います(^^)
そんな時間の使い方について、
ちょっと勉強しようかな…
なんて思っている今日このごろです。