ご訪問ありがとうございます。
安心なものを使いたい、お薬ばかりに頼りたくない。
おうちでできるお手当の選択肢を広げたい。
植物のチカラを借りて綺麗になりたい。
ハーブ&クレイ school×
Organic Naturopathy salon 梛-nagi-
主宰の大石文枝です。
＋＋＋
自分を大切に出来るのは
自分自身だけだから
＋＋＋
昨日はサロンday
定期的にお手入れに
来てくださっているお客様でした(^^)
やっぱりね、
月に一回
定期的にトリートメントを
受けて下さることで
体の張り
コリ
痛み
そういうものが
ほどけていっているのが
わかります。
定期的に
体の巡りを整え
リラックスする時間を
意識的にとることで
” 不定愁訴 ”
が起きにくくなります。
悲しいことに(泣)
子どもの頃のように
若いころのように
” めっちゃ元気！ ”
みたいな時間って
どんどん減って
” 膝が痛い ”
↑私のこと
” 腰が痛い ”
↑私のこと
はたまた
最近の不調について
友達と盛り上がる
これも私のこと(>_<)
大人になるって
つ・ら・い…＿|￣|○
はっ！
話がそれました。
話を戻そう←ペコパ風
まぁ、やっぱり
身体はケアをしてあげないと
しんどさや
目に見えない不調を
抱えがち、なんですね。
どんな自分で居たいのか
何を選択するのか
決めるのは自分自身。
そして、
自分を大事にできるのも
自分自身なんだよなぁ…
とね、最近思うわけです。
母になると
家族ができると
何故か
「自分のため」
に時間を使うことに
罪悪感を持つようになる。
「 定期的になんて贅沢だ！ 」
そう感じるかもしれないけど。
むしろ、
それをしないで
不調を抱えるより
＼自分を大切にする時間／
をきちんと作って
明るく
元気に
楽しく
過ごせたほうが
何十倍も
家族の笑顔のためにも
心の健康のためにも
身体の癒しのためにも
良いんじゃないかなぁ
って思います。
自分を大切に出来るのは
自分自身だけだから
だからこそ、
心を込めて
” お手当 ”
したいなぁと
思っています(^^)
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Organic Naturopathy Salon -nagi-
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