自分の心を癒す特効薬は…

「愛」の受け取り拒否、

めちゃめちゃしてるなあ、と気づいたんです。

気づいてないだけ、当たり前に思ってしまっている、というそんな自分にも気づきました。

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

自分の周りには「愛」が流れていて、

それに気づいてキャッチできるか、だけなんだなあ、と改めて気づいた今日。

自分に「愛」を注げていないから、周りの人からの「愛」にも気づけないんだなあ、と感じたんです。

コンビニの店員さんからの笑顔、

道を歩いていてぶつかりそうになったときに、かけてもらえた温かな声、

家族の存在、

小さなことを当たり前に思い過ごしていたけど、優しさや愛をもらっているんだなあ、と思いました。

そしてわたしは、自分からの愛が一番うれしく感じるんです。

自分をつい蔑ろにしがちだけど、自分にやさしくして、やさしい言葉をかけると気持ちが落ち着きます。

もし、今、孤独を感じていたら、その孤独感をちゃんと感じてあげてください。

自分からの愛が癒しの特効薬となります。

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