【ご感想】考えや感情を出してはいけないと思っていたことに気づきました／オープンカウンセリング

Sちゃんはオープンカウンセリングの中で、自分の中の制限、禁止していることに気づくことができたんです。

今までの人生で、自分で決めたことや、無意識にやっている行動や習慣の癖。

これを自分で気づくことって、とってもすごいことなんです。

どうして苦しくなっているのか。

どうして辛い思いをしているのか。

その応えは自分の中にしかないからです。

心屋流カウンセリングは、別名｢言ってみるカウンセリング｣

言葉にして口にしてみることで、気づいてなかった自分の生き方や心の癖(制限や禁止していることなど)に気づくことができたりもします。

オープンカウンセリングに勇気を出してご参加くださったことで、

悩んでいたことのヒントや、気づきを持って帰ってもらうことができて、

私もうれしかったです。

そして、感情をため込んでしまうと、自分がどうしたのか、自分がなにを感じているのか、がわからなくなってしまう。

自分の意見がないのではなくて、自分でわからなくなってしまってるだけなんです。

ちゃんと気持ちはあるんです。

｢ない｣と思って不安になってしまうけど、ただ眠ってしまってて見えなくなってしまってるだけ。

とっても不安な中、オープンに来てくださって、きつい気持ちが出てきて、やさしく楽しいだけのオープンではなかったと思います。

でも感情を感じて少しずつ感情解放されていくと、自分という、｢自我｣が出てきます。

私も実はそれを感じはじめたのは最近なんです。

人にブレまくる自分が、少しずつ固まってきたような、自分という軸を少しずつ感じる時が出てきました。

そのタイミングでSちゃんとの出逢があり、不思議な縁を感じました。

Sちゃん、会いに来てくれて、ご感想を届けてくれてありがとう

とってもうれしかったです

私も感情を感じるを日々心がけてるので、一緒にここは頑張ろうね！

応援してるよ

今日も読んでくれてありがとう

 

 

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