起こった出来事を「不幸」「悪い事」に結びつけない重要性。

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日常のほとんどを「感謝」できたら、絶対人生変わる。

私はインスタで投稿する感謝ミッション以外に、毎日感謝できることをノートに書いています。

だいたい１日３０～５０個くらい。

それで気づいたことがあって。

私、１週間前に「ショックなことがあった」と書いたのですが、その出来事を

「悪いこと」としてたんですよね。「不幸な出来事」というか。

で、今までより日常に感謝するようになり、その出来事から学ぶことがあって

「このことが起きてよかった」と思えるようになったんですが。

そもそも、なんでショック受けたことを不幸にしたのか。

で、「不幸と思うことから学ぶ」ことにしたのか、疑ってみたんです。

私たちに起きる出来事はすべて中立、ニュートラル、なわけですよ。

なのに、自分が「不幸」「悪いこと」としてたんですよね。

それが違和感になった。その「不幸から学ぶ」ワンクッション要らへん！！！

なんでわざわざ自分の「成長」「学び」のために不幸や悪いことを

起こさなあかんねん！！となりました。笑

そう、自分がそういう「設定」にしてただけ。

例えば、身近な人の「死」とかね、確かにショックだし悲しいかもしれないけど

なんでそれが「不幸」「悪いこと」と決めちゃうのか？エゴじゃない？

わざわざ結び付けてるのは他ならぬ「自分自身」。

（そもそも私たちは死なない、というスピリチュアルな意味とは別でね）

起きることすべて、今あるものすべてに感謝しようとすると

「目が見える」「歩ける」とかすごい当たり前と思ってることも感謝になる。

そしたら、どんどん「今」に意識がいくので

なんか「悪いこと」「不幸」は自分がそう決めただけなんだ、と気づいてきた。

相談でよくあるのが「人と揉めるのが嫌」とか「ケンカするのが悪いこと」を思ってること。

その自分にとって好ましくないことを「悪いこと」にしちゃうから、自分を責めてしまう。

感じることが悪い、問題なわけではなくて、

結びつけなくていいってことね。

ただ起きただけ。わざわざ自分を責めて「不幸」にならなくていい。

ただ起きただけなんて、すぐそう思えないのもわかるけど。

だから、感謝ノートも書いてみて！意識が変わるから。

ポイントは思い込むわけじゃなくて、本当に感謝すること。

言葉だけ、は意味ないと私は思ってる。エネルギーだから。

だからできることだけまず感謝していけばいいと思う。

こういう話ほんと、もっとしたいわー。笑

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