藤沢ゆんです

ストレスは学びの機会だから
悪いものと捉えない、とか
よく言われますよね
でもね!
ストレスを全て
学びの機会と捉えなきゃ!と思うと
ツライときがあります

自分を責める思考のクセがあったり
まじめちゃんの場合…
それはわたし…

全てにおいて、
これは私が学ぶべきことがあるにちがいない!
自分の悪いところ、改善すべきところを
明確にしなきゃー!!としてたら
たいへーん

私は以前、
すべてを学びの機会と捉えなくていい
と言われたことがあります。
そうだったんだー!



確かに、事故みたいなこともあるもんね

上司に不条理なことで厳しく怒られても…
これもあたし…
学びの機会

通勤電車でおじさんに罵声を吐かれても
学びの機会

それはつらいわー!



たまには変な人にあたっちゃうこともあるもんね!
ストレスが収まったころにチョロっと思い出して、
学ぶことはあったかなー?
くらいのことがあってもいいと思います!

