夏になるとやたら耳にすることが多くなる

「ネバとろ」とかいう単語。

 

ネバネバした食材には何かといいものが

含まれてるようで。

その正体が何なのかは、まぁ後で調べてみる

ことにして…(とか言ってる時は大体調べないんですけど)

何やら疲労回復にも良さそうなので

ネバネバを摂取してみる。

 

 

ネバる食材って、結構ある。

それを全部入れとうとするとてんこ盛りに

なっちゃうので、ひとまずこの辺で……。

 

まずは長芋。

これをビニール袋に入れて、叩く!

気合い入れて叩いて砕く!

掛け声があってもいいでしょう!

「おりゃ〜!!×××××××ーーっ!」

長芋を叩くためのビニール袋

 

 

そしてオクラですな。

茹でてもいいんですけど、べしょっとなるので

今回はラップに包んでレンチン。

1分ほどね。

オクラをラップで包んでレンチン

 

 

という感じで、ネバらないものも混ぜつつ

今回はこの組み合わせにしてみました。

右上にあるのはメカブですね。

あと、真ん中にのせてるのは刻んだ梅干しです。

ネバとろ素麺:長芋、オクラ、メカブ、梅干し

 

 

ここに、素麺ですよ爆  笑

 

ネバネバだけでいただくのもアリですけど

やはり主食が欲しいから。ね。

先にネバネバ入れたところに素麺入れたら

そりゃこうなりますよっていう盛り付けになってます汗

ネバとろ素麺:長芋、オクラ、メカブ、梅干し、トマト

 

 

麺つゆ入れて、まぜまぜして食べます。

ぐるぐる〜

ネバとろ素麺:長芋、オクラ、メカブ、梅干し

 

ネバネバは何がいいって、おそらくこの喉越しよ。

ずぞぞぞぞーーって次から次へと食べ進められる。

 

面倒くさがり……っつーのとはまた別かもしれないですけど

夏になると実は食べることすら面倒になり

咀嚼もダルい…。

モグモグすることにも体力が要る気がする。

 

なのでネバネバは非常に良かった。