少し積もってて
今もまだ降り続いています
それよりも
除雪車が置いていった雪ー💦
なかなか大きなゴロゴロ
重い雪のかたまり
分かりづらいけど
また今日も雪かきかぁ
裏のお宅は‥‥
なかなか大変そうです
昨晩は体中痛くて
なぜか頭も痛くて
これ以上酷くならないように
エプソムソルト
たっぷりのお風呂に入って
よもぎ蒸しで背中を重点的に温めて
仙骨をぬかカイロで温めながら
寝ました
少々の筋肉痛はあるけど
体力回復！！
●エプソムソルト●
・不足しがちなマグネシウムを
皮膚から吸収することができる
・体の細胞から毒素や重金属など
有害物質を取り除く
・ストレスや疲労、毒素をデトックスして
浄化することができる
足がつりやすい場合にも効果的
‥‥そういえば最近つってない！
！
体に優しいし
何より自分が心地良い💛
さーて
雪が止むまで
制作集中しよう