アダルトチルドレンの記事目次

Lesson：番外編　予習をしよう♡
　　　　　・ACチェックシートここ
　　　　　・共依存チェックシートここ

Lesson１：プロローグ
　　　　　　・前編はこちら
　　　　　　・後編はこちら

Lesson2：アダルトチルドレンを知ろう
　　　　　　・ACの定義
　　　　　　ACが共通してもつ特徴・傾向
　　　　　　・ウォイティッツのACの13の特徴
　　　　　　・斎藤学氏のACの特徴
　　　　　　・ACの共通した特徴・傾向まとめ

Lessen3：あなたの育ってきた環境は？
　　　　　　・機能不全家族ってなに？

Lesson４：あなたの背負っていた役割はなんだろう？
　　　　　　・ACの５つの役割をここから予習
　　　　　　1.期待に応える優等生ヒーロー型
　　　　　　2.問題児とよばれたスケープゴート型
　　　　　　3.存在を消してきたロストチャイルド型
　　　　　　4.おどけたピエロのクラウン型
　　　　　　　・前編　　・後編　
　　　　　　5.お世話焼きのケアテイカー型
　　　　　　ケアテイカーのあなたへのお手紙

Lesson5：世代間連鎖を断ち切ろう
　　　　　　いま！わたしが！断ち切る！と決心する！
　　　　　　もう誰かに責任を押し付けるのはやめよう

　　　　　　
Lesson9：エピローグ