おかげさまで。
草刈正年です。
自分は本当はどうしたいんだろう？
自分がこれから進むべき道はどこだろう？
これから世界はどうなっていくんだろう？
答がない、無限の未来を考えるこれらの質問にたいして、自分の気持ちがどう反応するかが、今の自分の本当の健康であり幸せ度というものが測れるのかもしれません。
そして、これに対して、自分の答えを作れて、もって、見据えて、今を生きれること。
これが、いつの時代も人にとって大事なんだと思います。
僕は人の自己実現を言語心理を使って、支援するコーチングセッションを多くの人とやっています。
そしてシンプルに、『自分で決めて信じる』ことを人はどうやったらできるかを色々研究してます。
毎月、その研究をＴＡＯラボという勉強会で開催してますが、そこで先月やったワークを紹介します。ぜひあなたもやってみてください。
実はこの質問に答えることによって、自分が仕事や人生でどんな動きや働きをすると自分らしさがでるかがわかります。
例えば、
このワークを受けてくれた、受講生のりんりん。
「私はスーパーボールになりたい。」
「なぜなら、予定不調和な動きをするボールになって、どこに行くか楽しみたい。」
そんなことを言ってました。
そしてその後、筆文字を使ってさらなる潜在意識を探りにいきました。
草「では、なんか今直感でいいので漢字一字を選んで筆文字で書いてください。」
そして彼女が書いた言葉がこちら。
草「この漢字は、今の自分に何かメッセージを届けたくて現れていたとしたら、どんなメッセージを届けたくて現れたと思いますか？」
これに対してりんりんは、
「なんか、高さ、青さ、無限っていう３つのキーワードを感じました。」
とのこと。そして次に聞いたのが、
草「次にもう一度この字を書くなら、もっとどう書きたいですか？」
そして彼女が次に書いたのがこちら。
空の周りに、なにやら色々な字も付け加わりました。
「私は空にもっと躍動感を持たせたい。」
「そして、空は無限で色々な可能性があるけど、空には太陽や雨や風や色々なものがある。しっかりそれを見て、感じて、ただ無気力に動かされているのではなく、自分で動いているのがわかるように、今を流れて生きたい。」
そう言ってました。
彼女の特性はズバリ、予定不調和です。
実は昔から知っている方なんですが、何か１つのことを予定を立ててやろうとすると、すぐに続かなくなるキャラクターな方でした。
だから予定不調和で自分がキャッチしたワクワクしたものをやっていく。そんな活動をしているとどんどん仕事もうまくいっていました。
まさに、特性がボールの例えに出ていました。
ただ、さらに自分の特性を活かすには、潜在意識から空を意識するというメッセージが来ました。
予定不調和だけど、『自分で決めて動いていることがわかるように』すること。そして、自分の目に見えてくる、太陽や雨や風など様々なものと一緒に楽しむこと。
これからの自分の方向性が指し示されていました。
「予定不調和でこれからもいいけど、誰かに流されていくのではなく、自分で決めて流れていくようにします！」
そう言われてました。
実は他にも、
「ビーチボールになりたいです！なぜなら、子供から大人まで楽しめるボールで、枠を作らないからです！」
とか、
「形が自由に変わるカラフルボールになりたいです！なぜなら、ボールを持った人によって形が変わり、色も変わる。ボールを持った人の気持ちや感情をもっと感じれる人でありたいからです。」
とか。
ほんと人それぞれで面白い答えがでました。
いや～おもしろい！
でも、すべての人に、ちゃんと自分の答えがあるんです。
巷では、コロナウイルスで色々不安や恐怖が渦巻いてますが、これに限らず、未来はどうなるかなんてみんなわからないんです。
このわからない未来に対して、どうして不安や恐怖を感じるかというと、『自分で決めて信じて作れる』という自信がないからです。
この力とメンタルがあれば、どんなことだろうと、おもしろくなります。
自分の特性と意志に、ぜひこのワークで出逢ってみてくださいね。
これについては、ＬＩＮＥの音声配信でもがっつり話しているので、登録して聞いてみてください。
今日もありがとうございました。
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