私も、今からでも遅くないんだ
「心のモヤモヤを外から見てみる」より
（精神科医いっちー 著 実務教育出版）
いつもありがとうございます(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)
岩手のアラフィフ母さんです。
１００日後に英語がDay３０〜
牛のお友達が増えました
こないだの木曜日に
コンビニ駐車場で車のタイヤ止めに
つまづいて転んだアラフィフ。
全体的に
身体の左側が下になったので、
左腕、左肩、左ひざ、左頬骨が
それぞれあざが出来たり
痛みがあったりしており、
今朝、起きてすぐつい
「疲れた…」と言ってしまったのだが
これは疲れではなく怪我の痛みなんだ
と気づく。
品出し後もこんな感じで身体が痛いので
これは疲れのつらさだと思ってたんだけど
身体を酷使しすぎなのかなぁ、
まあ、酷使はしてるよなあ。
ということで今日は昼寝もし、
とにかくぐだらぐだらぐだら
ただいまスタンプラリー中(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)
疲れのなかにも楽しみが欲しい。
内丸のあたりをさらりと周る〜
２１／９０、と思うと少なく感じるが、
２１か所もまわったと思うと、
ちょっと遊びすぎだ、とも
ちょっと遠く、か、めっちゃ遠くしか
残ってない。
明日も品出しが休みなので、
どこかには行くと思うけど、
この身体を引きずって遠くに行くのも
ちとツライかな
考え中
といったところで本日お開き。
皆さま、良い日曜日の夜を
お過ごしください
目を閉じて、深呼吸してね。
おやすみなさい〜
おつかれさま！
おつかれさま！