寝る前に「今日の自分」をほめること。
本当は３つくらい
ほめるところを挙げてほしいところですが、
最低１つ。１つだけ、
どんなに小さなことでもいいから、
今日自分ががんばったことをほめて、
眠りについてください。
「自宅学習の強化書」より （葉一 著 フォレスト出版）
岩手のアラフィフ母さんは
本日はフルコースであった。
午前中ポスティング、午後は品出し。
明日もである。
送りは、今年は本日で終わりである。
娘もワタシもよくがんばりました。
娘は今朝、階段を踏み外して転びかけ、
足首を打ってしまった。
もう大騒ぎ、とても痛かったらしいが
本当に大騒ぎで焦った。
（だから送る一択になってしまった。
ギリギリの時間に学校到着。）
内出血で終わったようで少しホッ。
皆さまおやすみなさい、
明日も良い日に