時間管理に慣れていなかったり、
調子が上がらないときは、
簡単すぎるくらいの計画を
着実にクリアしていってください。
そんな経験を重ねることで、そのうち
「今回もできる」
「できて当然」といった
感覚が生まれる。
これが自信につながり、
その自信がさらに計画の実現を
後押ししてくれるわけです。
「もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする
ノート＆メモ術」より
（奥野宣之 著 河出書房新社）
いつもありがとうございます
もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする
ノート＆メモ術
頭より手で考えましょう！
たまに年末などに読み返してみると、
「よくこんなことやってるな」と思う。
普通じゃない。
ご本人もそう言っておられる。
自分が歩んできた道が見えるのは、
気分のいいものです。
こちらは、
そんな奥野さんが、
若い人たちにノート、
そしてメモの書き方を教え、
そうするとこんな効用があるよ！と
紹介する本であります。
だれかに読んでもらうためでも、
SNSで注目されるためでもなく、
自分のために何かを書くのです。
スクラップは徹頭徹尾、
主観でやることが大切です。
学校で話題だとか、
芸能界で注目されているとか、
社会を揺るがしているとか、
まったくどうでもいい。
メモを作ることは、
アウトプット（出力）であると同時に
インプット（入力）でもある。
「手書き」は自分に号令をかけるための
もっとも手軽なアプローチなのです。
「今回の体験は一生ものだ！」
「忘れられない１日になった」
といった
幸福な体験や思い出ができたら、
ノートの「記念ページ」で
祭り上げておきましょう。
失いたくない
キラキラした記憶であればあるほど、
しっかりと
風化を防ぐ措置を講じていかなくては
ならないわけです。
心の奥で輝く体験は、
どんな支配者や権力者でも奪えません。
これは最後の砦であると同時に、
最前線を這っていく原動力でもあります。
どんなにその時感動しても、
すこしずつ記憶は薄れていってしまう。
それをとどめておくためにノートを使おう、
そのキラキラした記憶、気持ちは
しっかりと守るべきだ、
なぜなら自分が自分であるための
譲れない部分であり、
その思いがあるからまた頑張れる…
（↑自分が名古屋に行ったあとの手帳。
実は、レシートとかもまだ取っておいている。
今からでも、一緒に貼ろうかな
）
今までよりも手帳を大事にしたいと思ったし、
時系列ノートも今、実際にやってみている
