私たちは光のあるところ、
つまり明るい環境にいると、
心理的にも明るい気持ちになれることが
確認されています。
気分が落ち込んでいるときには、
とりあえず部屋の照明のレベルを
マックスに上げましょう。
「考えすぎて動けない自分が、
「すぐやる人」に変わる本」より
（内藤誼人 著 明日香出版社）
いつもありがとうございます(*^^*)
岩手のアラフィフ母さんです〜
昨日、
渡り鳥さんたちについて、
「盛岡は通過点ではないか」と書いたのだが、
確かに
かなり上空を飛んでいる子たち
（ここは通過点と思われる子）もいるが、
低空で飛んでる子もいて…
こちらはもしかしたら
高松の池に来ていた子たちかも…？
そういや
北に向かう子も
南に向かう子もいるので
一概にはALL通過点と言えないなと。
ここまで気にして読んでるかたも
いらっしゃらないと思いますが
一応、補足しておきたいと思います
失礼いたしました。
（上ノ橋／盛岡市／２０２５０２２２）
今日は朝早く娘を学校まで送り
帰ってきてポスティング45分くらい
その後実家→市外のでかい病院→
実家→買い物→自分ち、と
ずっと動いてる状態で
疲れ果て。
お疲れ自分。
明日は水曜日だけど配布あり。
木金もあり。
歩くぞ…
あー朝に明日の分のチラシ折らねば…
当日折ると
ふわっとしたままなんだよね。
前日に折るとなじむし重さでペタっとなる。
そのほうが配りやすい。
しかし背に腹は代えられない。
こういう日もある。
あーさあ寝よ。
最後まで読んでくださったかたいらしたら
ありがとうございました
明日も、良い日にしようー
朝起きたらコーヒー飲むぞ…
今から楽しみにしとこ。
おやすみなさーい