航先生＠柏木センター

サンバミニキャンプ

基礎／応用 3時間

このキャンプ来たら

個人レッスンは

要らないくらい

1人1人 ガッツリ

見てくれますよー

椅子に座った

つまり骨盤固定の

アイソレも

本当に効かせたい

ところに効いてるか

航先生が見るので

違うところを

使ってたらソレ全部

踊りに出るんだよね〜

今日の基礎は

バウンスからの

バチカダ

わたしへのコマンドは

にゃんと！内股！逆に

クルザードウォーク

徹底解説

下腹部を使うことが

ラテンの絶対条件で

上は結果である

ハズなのに…

動かしやすい

胸ばかり使ってしまう

わたしたちなのよ

そして何より

本当にウォークを

洗練したいなら

枠 (手) との連動が

必須になる

コレもまた難関で

特にわたしは

手とボディが

別に動いてるのを

もの凄ーーーい

言われているの

そんなところから

クルザードウォーク

以前の問題

ルンバウォークでしょ！

って皆んななって

1人ずつ先生が

ルンバウォークを

徹底指導してくれた

今日は3人しか

いなかったから

先生には申し訳ないけど

個人レッスン以上で

本当にラッキー

今日のコレが

大きな大きな

目覚めのキッカケと

なる予感がする

少なくともわたしは

やれていなかった

重大な連動が

1つ自覚できた

そりゃコレぢゃ

送れないよね仙骨〜

結局必要なのは

このイヤな練習

ガラスの送り足

応用はルーティンを

プロだとて

皆んなが皆んな

サッとは踊れない

ちょっと難しい足

できないところは

全部絞りが逆

ロンデの絞りが

2種類あるの！

ロンデが下手なんだ

と思っていたけど

種類が違うと思えば

話変わってくるね！

本当に上手くなれる

航ミニキャンプです

＊次回キャンプは

満枠になりました＊

でも来たい人いる？

踊れること学べること笑顔に感謝

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