年末の大掃除が

やり切れなくて

元旦に冷蔵庫整理

始めたらついつい

楽しくなっちゃって

レジェンダ遅刻したわ

10人は欠けてて

じっくり見て貰えた

つまり💢られた沢山

まぁ2日の方が多いかな

ルンバ／サンバ

ジャイブ基礎中心に

サーキットはサンバ

サンバって膝を

曲げてるイメージだけど

思ってるより伸びて

重心高く踊る方が

イイのかも知れない

腕立て伏せ

曲ったか曲がらないか

微妙なやつが10回

ソレがわたしの限度

体幹と連動した

腕立て伏せは大事よね

今更かよ

向上させようと思う

キツイ時こそ聴き直す

どんな曲がかかってる？

横隔膜の差し込みやら

肩甲骨周りが痛すぎて

最近レジェンダの後

メチャ寝てる

手抜いてたんだな〜

今もやれてるないけどね

クイックを学んで

ジャイブが軽くなった

何かが似てるんだ

床の使い方かな

​

年末にレッスンのお礼

年始もすぐレッスンの

確認ラインくれた

ユーヒ先生

普通どっちかかなぁ

と思うんだけど

営業にしたって

そうそうできる

もんぢゃないよ

バチバチ伝わる

真面目さと誠実さ

レッスンの熱意に

しっかり応えて行こ！

きっとイイ時間になる

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