今日のビューティーフード潔斎飯は、
少しお洒落気分にサラダパスタです!
サラダのお野菜は!!!
プチトマト、水菜、キュウリ、ベビーリーフ、マッシュルーム
ソースは、
オリーブオイルと醤油と酢と砂糖、塩コショウ少々❣コレを好みの配分で✨
因みにキュウリとトマトは、先にソースに浸して冷蔵庫で30分ほど寝かすのがオススメ☝️
超簡単なヘルシーパスタ!
潔斎終盤は!華やかなものが恋しくなるのだよ~![]()
そして、卵もバターも使わない!
潔斎中に唯一食べられるパン
フランスパンを軽くトースターで焼いて、蜂蜜やジャム、オリーブオイルと塩で頂く
最高です!٩(๑´3`๑)۶
ぜひっお試しくださいね![]()
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力を抜いて、力を出す✨日本の教え
最小限の力で最大限の力を!
それでは、本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
じゃっ、またね

今日も見に来てくれて『ありがとう』welcome
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