現実というか、身の回りがガンガン変わる中…
なんとな〜く心の中が曇り空だった、2年程…
ドンヨリーヌよ、ドンヨリーヌ
いや、心の中が土砂降りだった日も勿論ある。
自分の気持ちに向き合う事が、とてつもなくいやだったり…ね
口では、前に進もうと言っているのに…
二の脚踏んでたり、そのままの位置で足踏みしてたり
一昨日やっと、自分の本音がきちんと伝えられて…玉砕だったんだけども
喉の奥に引っかかってた小骨が、スコンっっと抜けた気分を味わった…
それから、最近泣いてない？
いやっ、泣けてない？事に気づいて
はっ！！！Σ(ﾟдﾟ;)
目まぐるしく生きていて、泣くことをすっかり忘れてる…？
アーシ…
そうだ！泣いてみよう！泣ける歌や泣ける動画を見まくって、
オエオエ泣いてやったらば、やっぱりの～ん！身体もスッキリした。
泣くってホント大事～！！！！
泣くとね、ストレス発散になるんだって！
これは科学的にも証明されてるんですってよ！奥さんっ
泣くと、βエンドルフィンという物質が分泌されるらしい…
このβエンドルフィンは、いわゆる脳内麻薬よ
そして、ストレス解消効果や、免疫力を上げるなどの効果がありんですって！
アンチエイジングや、脳の活性化にも一役かってくれるってんだから
すごくなーーーい！！！
しみったれた泣き方じゃダメよ！
泣くときは、オエオエしっかり泣け！！！
いや、別に効果は変わりないんだろうけど…
シトシト泣くより、オエオエやり上げた方がきっとすっきりするから
大人になるとさぁ～、シトシト泣くじゃん？
あれって、なんか別のもの溜まりそうじゃない？
まっ、溜まらないんだろうけど…
年に一度は、子供のようにギャン泣きっ
そして、毎日はゲラ笑い
若返りたかったら、
定期的に泣く！をおススメする！
泣くのも立派なデトックス～
