福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 文枝 です
昨日は大阪市中央公会堂で開催されたワタナベ薫さんのセミナーへ。
「どんな時代でも大丈夫になる生き方の
４つの原理原則」の話と
その前には、エレガントマナーのワンポイントレクチャーもあり、
たくさんの学びをいただきました。
薫さん、素敵すぎます！
このスカーフもいいなぁー
心に残ったのは、空海の「人は皆、生まれながらに宝（仏性）を持っている」という教え。
そして、何かを判断するときは「利他の心」を基準にすること。
近江商人の「三方よし」や、「上善如水」「上徳如谷」という言葉の意味にも深く納得。
自分だけが得るのではなく、受け取ったものを誰かへ渡し、
循環させ、還元していく。
そんな生き方を大切にしていけば、時代がどんなに変化しても
自分の軸は揺らがないのかもしれません。
心に響く言葉に出会えた、豊かな一日でした。
はい、お読みいただきありがとうございます
心も体もしなやかに美しく！
ヨガで一瞬一瞬の心と体を
丁寧に感じ、心と身体を整えていきませんか？
ご興味があったら是非
レッスンにいらしてくださいね♪
あなたの勇気を歓迎します♪
リアルヨガレッスンはこちら↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日
（午前の部）10:15~11:30
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
ストレス発散し、
免疫力アップ！
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
その想いが周りに『愛』と『笑顔』と
『ハッピー』の輪が拡がり、
美しくなっていきますように💕
そんな想いでヨガとコーチングを
ご提供してます
はい、お読みいただきありがとうございます
