アラカンお嬢のひとりごと

おいでやす
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5月15日（水）

老化は、目や歯を襲ってくるみたいです。

眼精疲労が著しい

飛蚊症が悪化して、目の前に黒い粉がたくさん飛んでるよぉ。左目の奥が特に痛い。

テレビ（地上波やサブスクのドラマやアニメ、YouTube）や、スマホで目を酷使している。

そりゃあ、目が疲れるのは当然だよ。

Amebaブログをなかなか見られなくて、ごめんなさい。目が死んでいるのです

その上、またもや歯の詰め物がとれた

歯医者通いが終わらない。

あちこち老化してて、我ながら怖いぞ

今日は大大病院を受診したよ。

午前9時に家を出て、帰宅したのは午後3時前…

待たせすぎやろ～！

いつものTully's

飽きもせず、またパスタです。

自宅で飲むコーヒー豆も買ったら、合計で5千円近くかかったよ。

タクシー代も往復で1万2千円。

診察と検査で1万円ほど。

病院へ行く前に、またもやネットで帆布バッグをポチったし（持ち歩くのに、軽くて斜めがけするバッグが欲しかった）

引きこもりでも散財してる。

少し反省しつつ、まあええか～と開き直ってもいる。笑

副作用怖い

今まで自己注射していた骨粗しょう症の治療薬を止めたら、吐き気と頑固な便秘が治ったよ

腎臓が悪いから胃の具合が悪いのだと思い込んでいた。違ったよ。骨粗しょう症の治療薬の副作用だった

治療を止めたら、今日の血液検査で体内カルシウムの数値が下がってきた。

カルシウム値が高いと、「高カルシウム血症」という症状が出る。悪化すると意識不明に陥ることもある怖い症状です。

食欲も全然なかったのに、久しぶりに「お腹がすいた」と思えた。

まだ体重は増えていないけど、ジワっと増えてくるかな～？と期待しています。

料理

という事で、久しぶりに料理をしたよ。

ジャーマンポテト

ウオーターオーブンで作った。

ぼけた写真で、ごめんなさい

いつもブログを読んでくれてありがとう～

じゃあまたね

おいでやす
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5月7日（木）

お久しぶりです。

GWも終わりましたね。

みなさん、GWは楽しめましたか？

今日は、大病院の整形外科を受診しました。

整形では、骨粗しょう症の治療も受けています。

最も骨粗しょう症に効果があると言われている自己注射をしているのだけど、もしかしたらこの自己注射が腎臓に悪影響を及ぼしているかもしれないと、大大病院の腎臓内科の先生に言われました。

それで、大病院の整形の先生に相談して、自己注射を中断する事になりました。

代わりに、週に１度服用する薬に変更するのだけど、変更するにあたって歯科医の承諾が必要とのこと。

今度は、歯医者さんへ行かねばらなぬ～。

あ～、面倒だ

Tully'sランチ

病院内のTully'sへ、２度も行ってしまった。

（診察の待ち時間中と、診察後のランチ）

1度目

白髪だらけの上に、昨年の秋と比べてマイナス5kgの体重減。

すっかりやつれてしまった（涙）

素顔でお目汚し、ごめんなさい

だってさ、頑張って化粧しても白髪頭じゃあ映えないでしょ？半年以上も化粧をしていないぞ。女はとっくの昔に捨てているから良いっちゃ～良いんだけども……。

美容院へ行ってマシな髪型＆髪色になったら、化粧を再開する予定です。

2度目

○カの1つ覚え、ここではいつもトマトパスタを注文

骨粗しょう症の自己注射は、ず～っと苦手だったの。毎日してるのに全く慣れなくて、注射するたびに怯えてました。（青あざになったり血が出たり、痛いときと痛くないときがあったりなのだ）

注射をしなくても良いのは、ほっとしたけど、困ってもいます。代替で服薬する薬も、多分他の副作用があるからね。薬って、毒にもなるから怖いよね。

来週は、大大病院の腎臓内科を受診する予定です。

晴れたら良いな。

いつもブログを読んでくれてありがとう～

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4月29日（水）

やっと歯医者へ行けました

この頃、部屋の中を杖で歩く練習をしていて、なんとか住まいの下のエントランスまで降りられる自信がついたので、徒歩ではなく、タクシーで行ったよ。

とりあえず「歩けるようになったら○○したい」という願望の1つを叶えることができました。

次の目標は美容院なんだけど、これはまだ難しいかな。

美容院はとても近いので、タクシーに乗って行くことはできない。かといって、杖をついて往復する自信がまだない

でも、じわじわと良くなってきているので、近いうちに美容院に行けると思います。（美容院予約日が雨だったら、困るけどね）

Netflix

「地獄に落ちるわよ」

ご存じの方もいると思う。細木数子さんの人生を原作とした、戸田恵梨香さん主演のNetflixのフィクションドラマ「地獄に落ちるわよ」。

2日間かけて観ました。

一応「フィクション」というテイだけど、ほぼ事実なのではないか？と思っちゃう。

細木数子と島倉千代子さんの一件は、全く知らなかった。

このドラマは、賛否両論渦巻いています。私は面白かった。

地上波と違って映像が素晴らしい。時代考証もきちんとしている。お金がかかっているな～という印象です。

少し気になったのは、細木数子さんが銀座のキャバレーを３店持って、忙しく店から店へ駆け回っていくさまを映していたのだけど、その「走り」がイマイチだった事かな？着物姿で走るところを横から撮っているのだけど、かっこ悪いんだよ。そのかっこ悪さは何かの意図があるのかと思ったけど、そうでもなかった。ただ単に、戸田恵梨香さんの走る姿がそんな感じだったのね。

戦後の混乱の時代に飢餓と闘いつつ生きてきた女性。お金に目がくらみ魂を売った女性の一代記。

生田斗真さんが素敵すぎた（はい、私は面食いです）

正しく生きた者に幸せが訪れるという話ではないので、鑑賞後に多少のやるせなさは残るかも。

そして、その後に観たドラマ、銀河の一票・第二話。

黒木華さん演じる茉莉が、こういう世の中にしたいという思いを語ったあと、自嘲気味に「きれいごと」と言った時、野呂佳代さん演じる月岡あかりが「きれいごとじゃなくて、きれいなことだよ！」と。

「地獄に落ちるわよ」で、ねっとりとした怨念ドラマを観たあとだったので、月岡あかりの言葉が清々しかったよ。

GWに入りましたね。

北海道や東北では、大きな地震が起こり不安を抱えて暮らしている人々も多いでしょう。どうか、地震が治まりますように。

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4月22日（水）

ケアマネさんとヘルパーさん、介護用品の営業さんが、うちに来ました。

3人の訪問と聞いていたのに、なんと4人も来た

ひとり暮らしで、ほぼ来客はない生活をしてます。

客用スリッパは2組しかないし、椅子は2脚しかないよ。

ケアマネさん達は「大丈夫です」と言ってたけど、フローリングはチー様の毛だらけ……うちのフローリングはコンクリートのように固くて冷たい……慌てて、お坊さん用に置いてあった座布団や、クッション達を集めて床に座ってもらいました。

しかし、４人は多過ぎるやろ～。

４人も必要かな？

部屋の空気が薄くなって気がしたよ。

およそ1時間、お話を聞いたり私の都合を話したり、契約書を交わしたりしました。

お掃除ヘルパーの件は、1時間くらい部屋中のお掃除をしていただく予定だったけど、30分に短縮してもらいました。トイレと浴室のみの掃除にしてもらった。

「1時間も一緒に掃除をしたら、しんどいので」と言った。

どうやら、自立支援の観点から、お上からのお達しがあり～ので、「一緒に掃除する」のは変えられないみたい。

私が子どもみたいに「一緒に掃除をするのはイヤです」とカタクナなので、ケアマネさんもヘルパーさんも困った感じでした。

お掃除ヘルパーさんに「私が掃除している間、遊さんは座ってテーブルを拭くとかしてくれたら良いので」と言われた。

にしても1時間は間が持たない。それで30分の掃除に短縮してもらいました。

私のワガママのせいで、ケアマネさんは計画書を作り直さなければならなくなり、途中退室して事務所へ行った

ケアマネさんが作成して持って来た計画書は、私が変更の意思がないと決めて、作成して印刷してあったのね

そして、話し合いが終わった時点で、計画書や契約書に住所や名前などのサインと押印をしました。

ケアマネさん用と、ヘルパーさん用、介護用品の営業さん用。

私が字を書いている間、じっと手元を見られた。

なんか、緊張した～。

今後は、週１でヘルパーさんが来る事になりました。

助かるけど面倒ね。←ホンネ

介護用品は、今まで歩行器だけだったけど、四点杖というのもレンタルする事にした。

杖での歩きを、絶賛練習中なのです。

近いうちに、歯医者（タクシー往復）と、近所の美容院へ行く予定です。

部屋の中ではなんとか杖で歩けるけど、外を歩くのはちょっと怖い。

でも、歯科定期検診と詰め物がとれたとこを治したいので頑張ります

本当は、美容院→歯医者→近所のコンビニで買い物　が理想。

でも、まずは優先すべきは歯医者なので、歯医者へは白髪でGOするわ

ドラマの話

お気に入りドラマが増えたので、紹介します

銀河の一票

黒木華さん主演。

第２話から、野呂佳代さんが都知事に立候補する流れになりそう。

リボーン

高橋一生さん主演。

冷酷な社長だった根尾光誠（高橋一生）が、何者かに背中を押され階段を転げ落ち、2012年に生きている彼と瓜二つの野本英人に魂が乗り移る。

転生やタイムリープものに飽きてるけど、やっぱり観ちゃうよね～。

第二話では、高橋一生さんは未来に起こる事を予言してた。

なんと、私の推し・羽生結弦さんがソチ五輪で金メダルを獲る事も予想してた

ドラマの中で「羽生結弦」の名前を聞いて、ワクワクしたよ

上のドラマはTVerやNetflixでも観られます。気が向いたら観てね

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4月19日（日）

ケアマネさんから連絡が来た。

私の検査入院がなくなったので、介護ヘルパーさんが掃除に来る日が決まったのです。

週に1度、午後1時でどうかと言われたので、OKしました。

それで、ケアマネさんが言うには「お掃除の時に、遊さんも一緒にお掃除をするという事で大丈夫ですか？」と。

一瞬、頭の中にハテナマークが沸いたけど、なんだか断れない雰囲気だったので了承しました。

「50分から1時間ほど、一緒にお掃除をしていただく」と言われました。

電話を切ったあとに検索したら、「自立支援やQOL（生活の質）向上を目的とした有効な支援方法」だと載っていました。

正直、面倒です。

知らない方と一緒に1時間近くも掃除をするのなら、自分だけで少しずつ掃除をした方が楽だもん。

面倒だからといって、お掃除ヘルパーさんを断るのもどうかと思うし。

そもそも介護申請をしようと思ったのは、掃除が行き届かないのが気になるので助けてほしかったからだしなぁ。

掃除をしてもらわないのなら、介護申請をしなくても良かったからね。

お掃除する予定日の午前中に、ケアマネさんや介護用品担当の方々がうちに来て、介護計画を立てたり介護用品レンタルの本契約をしたいと言われたのです。

「その介護計画を立てたり本契約をしたりするのは、どれくらい時間がかかりますか？」と聞いたら、「1時間以上はかかる」と言われました。

前回、ケアマネさんが来て、色んな説明や書類にサインをした時も1時間半くらいかかった。私の住所・氏名・電話番号・緊急連絡先の長女の住所や名前等々、同じような書類に何度も何度も書いた。（6枚くらいかな）

あれを、また書くのか…。

午前中に知らない人達が来て書類を作成して、午後からはまた知らない人が来て1時間もお掃除するって、想像しただけでも疲れちゃったので、ケアマネさんや介護用品レンタル会社の方が来る日を他の日にずらしてもらったよ。

「ずらしたい」と言ったら、困った声で返答されたけどさ

腎臓が悪いせいか、体力がないんだよね～

というか、というか、

どう考えても、毎週お掃除ヘルパーさんと一緒に約1時間もお掃除をするのは、しんどすぎるぜっ

すみずみまで掃除が出来ないからヘルパーさんに頼もうと思ったけど、ゆるい掃除なら自分でできるもん。

断ろうかどうしようか、ず～っと悩んでいます。

ドラマの話

新しいドラマが続々放映されています。

現在は、お気に入りドラマを探し中。

取り急ぎ、ひとつだけ紹介。

田鎖ブラザーズ

TBS金曜10時

タイトルの通り、兄弟のドラマ。

兄役の刑事・岡田将生さんと、弟役の検死官・染谷将太さんが演じる復讐系ドラマかな？

岡田将生さんのファンです

両親が殺されてしまい、殺人事件時効撤廃の期日2日前の殺人事件だったので、時効が成立してしまった。両親を殺した犯人を現在も追っている神奈川県警の刑事と検死官の物語。

ふわ～っと観ていたら、最後の5～10分間で「をを、そうきたか！」という展開に

今期のドラマは、タイムリープや生まれ変わり系が多い印象がある。その手のドラマやアニメは好きだけど、少し食傷気味です。

お勧めドラマがあれば、教えてください

今日もブログを読んでくれてありがとう～

じゃあまたね