十和子さんから美を学ぶ。 | マインドフルにゆるんでアラフィフ女性の心と体とお顔のお悩みをまるっと解決!

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なんだか満たされない⽇々にもやもやして、
⾃分を変えたい!と新たな頑張りを重ねる前に。

マインドフルネスで⼀度⽴ち⽌まって、ゆるめて、本来の⾃分を探る時間を持ち、⾃分を癒すチカラを取り戻しませんか?

1/6&13(土)

逆算手帳ビジョン作成ワークショップin神戸

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先週の水曜日に日帰りで広島まで行って来ました。

もう数か月前からお誘いを頂いていた

君島十和子さんのトークショーだったのですが

私、そんなに美容に興味が無い。

んですね。

 

いや、興味が無いって言うとウソになるなー

もちろんキレイでいたい!!

って思ってはいるのですが

めんどくさがりな性格がそうさせるのか

ほどほどでイイやん、別に。

って思っているので

モデルさんとか女優さんとかおキレイな方は

ただただすごいなぁ!!!って思う。終わり。

なんです。

 

 

若い頃からファッション雑誌はほぼ買った事がないし

憧れの女優さん、モデルさん、もわからないし

コスメフリークでもないし

エステに通っているわけでもないし

ネイルもしないし

って書くとなんて私って女子力ないんだろう・・・

と少し落ち込むくらい。

 

 

なので君島十和子さん。って聞いても

おキレイなのはもちろん知ってる。

この前もテレビで見たし、めちゃキレイやったし。

けど、広島まで、か。

って最初思っていたんです。

 

 

だけどご招待してくださったのが

広島で乳酸菌会社をしている

中村仁社長(通称どんちゃん社長)ってことと

山口県から美容院&理容院&エステをやっている

お友達、あこちゃんも来る、ということで

お二人に会うのが楽しみ~♪って感じで行ってまいりました。

 

お二人に会えたのはもちろんめちゃ嬉しくって

行って良かった~♡なのはわかっていた事なのですが

やっぱりさすがですね、君島十和子さん。

めちゃ細い!!透き通ってる!!白い!!美しい!!

すごーーーい。衝撃。

これも予想は付いていました。だってキレイやもん✨

 

 

トークショーの前半は美容のお話しをされていて

でしょうね~なんて感じで聞いていたのですが

後半からメンタル面を交えてのお話しになって行き

どんどん共感していく私がいることに気付きました。

 

 

十和子さんはお化粧品も開発販売されているので

外からのアプローチは当然だし

食べ物等の口から体に入るモノも気を付けてらっしゃる

っていうのもわかる。

あと適度な運動っていうのもね。

 

 

この辺りって正直ありきたりっちゃあありきたりでしょ。

私が出来ているかどうかは置いといて…💦ですが。

 

 

でも十和子さんのお話しはこれだけに留まらずで、

いくら外からのアプローチがあっても

受け容れ態勢が整っていないと入って行かない。

それにはカラダを動かすことももちろんだけど

ココロを動かすことも美しさを保つためには

とっても必要。というお話をされていて

 

 

そうやねん、そうやねん、

やっぱりココロ動かさなやねん!!

と痛く共感。

 

 

 

スキンケア、食べ物、運動、メンタル

ひとつひとつがバランスよく高まる事で

「美しさ」っていうのは出来上がっているのねーーー

と十和子さんを生で見て、お話しを聞いて思ったし

私もひとつひとつ高めたい、とすごく感じました。

 

 

美容?興味な~い。

なんて言っている場合じゃなかった!!

学べることは色んな所にある!

 

 

 

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

サードメディスンインストラクター/ジャズシンガー

森あつ子

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